Aleitamento Materno - AMMACare Consultoria em Amamentação

Hoje venho apresentar para vocês nossa parceria com a Fonoaudióloga Raíssa M. Costa e a Enfermeira Tayane Oliveira, que criaram a  AMMACare Consultoria em Amamentação.

A união com amor e carinho os dois campos de estudo trazendo suas experiências clínicas e acadêmicas e a conclusão do curso para ser tornarem Consultoras em Amamentação pela Mame Bem, tornam-as capazes de serem Consultoras em Amamentação

Raíssa Costa - Fonoaudióloga e Tayane Oliveira - Enfermeira
Sócias Proprietárias da AMMACare

A AMMACare tem como missão dar assistência nos cuidados materno infantil, orientar e intervir nas dúvidas e dificuldades relacionadas ao aleitamento materno, e prestar atendimentos especializados nas áreas de enfermagem e fonoaudiologia. 

Com o intuito de auxiliar nossas leitoras, criamos esta parceria para dialogar e refletir sobre experiências da vida ao lado do bebê.

Iniciamos hoje com um texto das nossas consultoras sobre Aleitamento Materno exclusivo até os 6 meses:

Aleitamento Materno 6 Primeiros Meses

O aleitamento é um gesto de amor e carinho entre mãe e bebê. O leite materno é o alimento mais completo para o bebê até os 6 meses de vida, não sendo necessário a complementação com fórmulas,  chás, mingau ou até mesmo água, pois não existe leite fraco, exceto em casos especiais orientados por um especialista como o nutricionista ou pediatra.

 O leite materno vem pronto para o bebê, na temperatura ideal, contendo as vitaminas, nutrientes e a proteção que seu bebê necessita para um ótimo desenvolvimento.  As vantagens são enormes, tanto para o bebê quanto para a mãe e familiares. O leite materno apresenta substâncias de defesa que fornece proteção contra diversas doenças e alergias. É feito especialmente para o sistema digestivo do bebê, diminuindo as chances de diarréia que pode levar à desidratação ou até mesmo desnutrição. Além disso, o ato de amamentar ajuda na prevenção de defeitos dentários, diminuindo as chances de cáries no recém-nascido.

Foto: Teresa Vilela

Entre os benefícios para a mamãe e os familiares está a economia e praticidade, não há gastos com a alimentação do bebê e nem necessidade de sair para comprar. Para a nova mamãe, o ato de amamentar ajuda a diminuir o sangramento pós-parto e o útero voltar ao tamanho normal de forma mais rápida.

O melhor benefício da amamentação é a sua capacidade de aumentar os laços afetivos. Há um contato contínuo entre mãe e bebê, olho no olho. É esse contato visual e a interação mãe, pai, familiares e bebê que favorecerão os aspectos lingüísticos da criança, para um bom desenvolvimento da fala.

Até os 6 meses de vida, o aleitamento materno exclusivo é a melhor forma de alimentação. O apoio do pai e dos familiares é essencial para a continuação desse processo. 

Qualquer dúvida estamos a disposição.

consultoriaacare@gmail.com

Raíssa Costa e Tayane Oliveira

Espero que tenham gostado da nossa novidade.

Vem muito mais por aí!

Se você também quer ser nosso parceiro, entra em contato com agente!

contato@mamaesortuda.com

Beijos


Aline Caldas Viterbo

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O quarto Montessoriano da Anna

Aqui a Aline explicou direitinho o que é um quarto Montessoriano e neste post vou falar sobre o quarto montessoriano da Anna.

Ela se desenvolveu absurdamente devido ao modelo do quarto e com certeza minha outra filha também terá um quarto assim (na realidade, Anna está de mudança para a cama normal e a que filhota que está pra nascer vai ganhar a cama montessoriana, rsrs)!

Ela brinca e eu durmo! Hehe

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Eu não gosto de estar grávida!

Estava eu no meu horário de almoço e me deparo com a seguinte noticia: 

Vamos ao que ela disse: "Eu vou falar a verdade: para mim, a gravidez é a pior experiência da minha vida. Eu não desfruto deste momento e não entendo as pessoas que gostam. Talvez seja o inchaço, as dores nas costas ou apenas o pensamento de ver o seu corpo expandindo e nada ficando bom. Eu sempre sinto que não estou em minha própria pele. As pessoas simplesmente não dizem tudo o que acontece durante a gravidez ou depois. Você sabe que basicamente tem que usar uma fralda por dois meses depois do nascimento?! Ninguém me disse! Realmente, tudo vale a pena quando você tem o seu precioso bebê! Assim, toda a minha queixa, é 100% compensada"

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Bem vinda ao mundo Teen, Maria!

 "Tu é trevo de quatro folhas. È manhã de domingo à toa..."

T.R.E.Z.E anos!!! Ah , treze, tão carregado de superstições, de histórias, de misticismo , tão enigmático. 

Para nós  tão cheio de sorte, de expectativas , de possibilidades! Porque queremos assim, somos assim: otimistas,plenas, ousadas... Romanceamos as coisas, nos entregamos, gostamos, desgostamos....

Ah Treze, tão esperado !

 T.R.E.Z.E QUE É MAIS QUE AS CORES DO ARCO IRIS, QUE AS MARAVILHAS DO MUNDO, QUE AS NOTAS MUSICAIS. È MAIOR QUE OS PECADOS CAPITAIS. È MAIS QUE UMA DÚZIA , MAIS QUE UMA DEZENA.É GRANDE! È DE SORTE, COM CERTEZA!!!!! SORTE , SORTE!!!!!

Maria fará 13 anos no final de Maio. A fase teen está chegando e com ela todas as inseguranças de  uma mãe de adolescente. Idade tão cheia de mudanças, de descobertas, de desafios, de caminhos e possibilidades.... Nunca fui mãe de adolescente, não tenho manual. Escuto coisas . Desconfio, reflito, mas é fato que Maria está "adolescendo".rs 

Ela tem oscilado tanto, ria , chora...  Eu mentalizo o lilás, conto até mil , foco na disciplina positiva, relevo, levo no bom humor, peço perdão, me perdouo, a perdouo....

Não é fácil ser mãe, mulher , esposa, profissional...
Filhos precisam de cuidados, de atenção, de tempo, de plenitude , do amor, de limite , de exemplos e de .. sonhos! Sonhos deles. Sonhado junto ou não, com os pais.

Estive presente em todos os momentos da vida da minha menina: os primeiros dentes, o primeiro passo, as primeiras palavras, a primeira cicatriz....

Nossa conexão foi sempre intensa, desde o "positivo" no exame de sangue. Da certeza que viria a minha Maria, do parto, aleitamento, da decoração do quarto, da poltrona para  nutrir e contar histórias...

Tantas noites em claro, tantos soluços e risadas. A cada fase de desenvolvimento uma festa, um orgulho, muita gratidão.

A cada nova fase frio na barriga, incertezas, preocupação....

Fomos passando por cada fase às vezes leve, às vezes tensa, às vezes intensa, nem sempre colorida ou cor de rosa. A maternidade é real,é complexa....

 Deixei essa mensagem para ela, quero partilhar com vocês. Queremos energias boas, felicitações, brigadeiros e  calendários quando o dia 28 chegar.
 

Filha, Sei que você está ansiosa . È  natural. Medo , angústia e curiosidade fazem parte da vida. O novo , na maioria das vezes, proporciona  esse medinho, esse frio na barriga, essa tensão. 

Vai, filha, vai, vai, sente sua idade com cada poro do seu corpo, com cada hormônio em ebulição. Tá tudo certo. Estou cortando o cordão , te apresentando ao mundo...  Prometo te ajudar!  Você é uma alegria para mim e para um mundo. Uma surpresa para a humanidade. a vida é uma festa seja corajosa e gentil com todos e com tudo!

Eu estarei aqui :quando o colo for preciso, quando a mão for estendida, quando o choro for necessário. Vai, vive... Vai com fé e com força! A juventude te espera . Só se tem 13 anos uma vez na vida!!!!Vai ... façamos a nossa sorte!

 Mamãe... sortuda!

  

 Por @arcoirisnomeuceuu

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Os 05 Primeiros Anos de Vida

05 anos! Num estalar de dedos! Meia década de maternidade! Sem contar as 42 semanas de gestação. 

Sempre que dezembro chega eu consigo sentir tudo que eu sentia naquele dezembro. O cheiro de panetone, as luzes de Natal, a árvore na sala, os sinos na porta... Tudo neste mês faz eu lembrar da primeira vez que os olhos do meu filho abriram para o mundo (já contei nosso parto AQUI).

Foi outro dia que eu estava olhando para aquele bebezinho que não sabia falar e imaginando quando chegariam e como seriam as próximas fases. 

Era tão pequeno, dependente e tudo era tão novo. Ainda é! É verdade! Ele é meu único filho, não sei como serão as coisas pelos próximos mil anos (porque era tudo que eu queria que ele vivesse), mas, com o passar dos anos, ficamos mais confiantes na maternidade. 

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Maria fez 1 com Mini Beat Power Rockers!!!

Há 1 ano meu jardim ganhou mais uma Flor.
Maria chegou nos assustando (relato do parto), nasceu e floresceu! Está escrevendo sua história numa família louca e bagunçada, mas com muito amor!

Decidimos comemorar esse ano com o tema que ela adora, por amar música: Mini Beat Power Rockers.

Convite! Eu que fiz...

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Vamos amar mais e julgar menos?

Achei simplesmente SENSACIONAL esse ensaio que algumas mães fizeram e foi publicado no jornal inglês Daily mail!! Quem nunca foi julgada por fazer determinada escolha? ESCOLHER, segundo o nosso dicionário, significa selecionar, adotar, optar, preferir, eleger. Assim como tudo na vida, na maternidade também temos que fazer várias escolhas, que são baseadas na nossa realidade, vivência e crenças.

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Minha transição capilar!

Em maio de 2017 eu resolvi não fazer mais escova progressiva no meu cabelo. Costume que eu tinha desde fevereiro de 2006.

Após 11 anos de cabelos alisados com produtos químicos, eu olhei para minhas fotos de cabelos cacheados e me deu saudade! Além disso, minhas duas filhas tem cabelos cacheados. Lindos! A mais velha sempre amou seus cachos, sempre usou seu cabelo natural e começou a me questionar o motivo por alisar o meu cabelo, já que eu sempre elogiava o dela.

Eu expliquei que quando eu fiz a primeira escova progressiva, aos 18 anos, não existia muitos produtos para cabelos cacheados , tão pouco salões especializados para os cuidados dos cachos. A química foi uma alternativa prática. 

Antes da progressiva, eu usava o cabelo natural e eventualmente, fazia escova e prancha e gostava do resultado liso (e ainda gosto!). Eu tinha a liberdade de escolher se queria usar o meu cabelo natural ou liso. Depois da progressiva, perdi isso!

Meus 15 anos com longos cachos!

Fiquei muito dependente dos produtos alisantes. Usava meus cabelos nos tamanhos médios/longos e logo que a raiz começava a crescer, eu retocava a progressiva para igualar ao restante do cabelo.

Com o tempo, meu cabelo perdeu volume, ficou fraco, muito oleoso na raiz e seco nas pontas. Havia quebra dos fios e muita queda. Veio a segunda gestação e após o parto, a queda aumentou demais!

Fiquei durante toda a gestação e fase da amamentação sem fazer nenhuma química. Mas sempre mantinha os meus cabelos escovados e pranchados, para igualar a raiz ao restante do comprimento. Foi então que minha irmã Marina (que sempre elogiou os meus cabelos cacheados) sugeriu que eu cortasse e parasse de alisar meu cabelo. Mas na época eu não escutei o seu conselho e assim que parei de amamentar, fiz mais uma progressiva!

2011 com longos cabelos lisos!

Surgiu então a onda dos cabelos cacheados! Comecei a ver amigas e conhecidas iniciando a transição, muitas inspirações, novas tendências, uma variedade enorme de produtos para tratar e cuidar dos cachos (comecei a usar na minha filha), salões especializados para corte e tratamento...Tudo isso me encorajou. Somou-se ao apoio da minha irmã, ao admirar todos os dias os cachinhos das minhas filhas e então, decidi resgatar a minha identidade!

Fiz a ultima progressiva em maio de 2017. E em junho eu fiz o primeiro corte. Optei por não tirar toda a progressiva de uma vez (para isso, só cortando muito curto). Meu cabelo estava na cintura e cortei na altura dos ombros. Mas continuei fazendo escova e prancha para igualar a raiz ao restante dos fios.

Em março de 2018 fiz um novo corte. Tipo long bob. Depois desse corte decidi que eu não igualaria a raiz às pontas e sim o contrário: as pontas é que seriam igualadas à raiz. Comecei a utilizar produtos que auxiliavam na finalização e definição dos cachos. Mas ainda alisava a franja para ficar "mais ajeitado". (essa ainda era a minha visão)

Durante todo esse processo eu tive várias inspirações e foi conversando com uma delas que recebi a indicação de um salão especializado: Nataly Sgoviah Conceito Cachos. Fui no Instagram, vi vários "antes e depois" e na mesma hora resolvi marcar o meu horário, para tirar todo o cabelo que ainda estava alisado.

Fui, sem falar pra ninguém, cortar meu cabelo bem curto, como eu nunca havia usado! E que atendimento perfeito eu recebi! Fiquei encantada com o corte, a consultoria, as informações, as técnicas que aprendi, o apoio e a qualidade dos produtos. Quando me olhei no espelho após o corte e o tratamento dos meus cabelos, fiquei admirada! Parecia outra pessoa! Eu saí de lá tão feliz e realizada. Livre!

Postei o resultado no Instagram e recebi muitos elogios, palavras de apoio, de incentivo, que me fizeram ter ainda mais certeza de que eu estava no caminho certo.

Corte em Setembro de 2018

Quantas mudanças internas vieram junto com essa transição. Durante 1 ano e 7 meses (período em que estive neste processo), muitas coisas mudaram na minha vida.

Na semana passada, minha irmã Marina (sempre me incentivando), me indicou um filme para assistir: Felicidade por 1 fio, da Netflix.

O filme foi baseado no primeiro livro da série da autora Trisha R. Thomas chamado Nappily Ever After ("Crespos para Sempre") e fala da jornada de uma mulher em busca de si mesma e de seu cabelo natural. Em uma jornada de autoconhecimento. Recomendo em especial para quem quer passar, está passando ou já passou pela transição capilar. Criamos uma identificação: estes impasses não são apenas nossos, não estamos sozinhas!

Eu gostei demais do filme e ele mostra claramente o que eu percebi em mim. Quantas mudanças internas e comportamentais surgiram após o corte! Era o que faltava para fechar  meu 2018, que foi um ano decisivo e transformador!

Hoje estou curtindo o meu cabelo curtinho e pretendo deixar meus cachos crescerem bastante! Aprendi a amar e cuidar do meu cabelo natural. E sei que o dia que eu quiser, eu posso fazer uma bela escovinha e usar ele liso também!

Tô amando essa liberdade!

Agradeço imensamente às minhas filhas cacheadinhas que foram meu maior incentivo. Quando eu pensava em desistir, olhava para o cabelo delas e já queria o meu igual! À minha irmã Marina pelo apoio durante esses 1 ano e 7 meses. E a todas as mulheres lindas que passaram por esse processo e foram minhas inspirações!

"As mulheres podem continuar usando entrelaçamento se quiserem, elas podem alisar o cabelo se quiserem, é uma escolha, não há nada de errado com isso. 

Mas também precisamos que elas saibam que há beleza no cabelo natural." 

Felicidade por 1 fio

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28/04 - Dia da sogra!

Sogra: mãe do cônjuge.

Pessoa que é vista como um peso a ser carregado.

Indivíduo que adquiriu a fama de ser “bruxa”, a "pior pessoa do mundo".

Realmente, algumas sogras dificultam a vida das pessoas e podem ser chamadas de "sogra coral" (aprendi essa com um ex-colega de trabalho, hehe), mas nem todas são assim...

O que noras, sogras e maridos/esposas podem fazer para melhorar a convivência?

Mantenha a calma!

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Nova Colunista: Larissa Lopes

Para fechar as novidades, mais uma mamãe sortuda com a gente!
Seja bem-vinda, Larissa Lopes!

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Tu vens, tu vens, eu já escuto os teus sinais!

Oie!!!

Fui a grávida louca que deixou para fazer as fotos no final da gestação! Com 37 semanas e 2 dias lá estávamos nós, fazendo as nossas fotos para marcar esta gestação: eu, Ana Sol (na barriguinha), Nina e Pablo! E quem escolhemos para nos fotografar? A Bruna Borcari, da Estúdio Balão! Minha amiga de infância, mãe empreendedora, com quem dividi muitos momentos da minha gravidez, que me ajudou em meu processo de empoderamento para o parto e que tem uma energia linda de sentir, ou seja, a pessoa perfeita para me fotografar nesta gestação!

A make foi feita pela minha amiga linda, de longa data também, que foi minha madrinha de casamento, foi minha afilhada também de casamento, que é fada-dinda da Nina, e que está presente em tudo, absolutamente em tudo na minha vida: minha amiga Mi!!!! Além de me maquiar nesse dia me presenteou com um vestido lindão da sua loja, Michele Miranda Modas, que é o verde que vocês verão nas fotos! Muito amor pelas minhas amigas! 

Escolhemos como tema para o ensaio a música do Alceu Valença, que se chama "Anunciação". Escolhemos um parque que amo, que é o Parque Professor Amílcar Martins, para ser o cenário para nossas fotos! Traçamos algumas cores e elementos para as fotos, tudo muito sinérgico e cheio de boas intenções, do jeito que amo!

E eis o resultado de uma tarde superdivertida, com fotos, risadas e muita energia positiva!!!! 

"Na bruma leve das paixões que vêm de dentro

Tu vens chegando pra brincar no meu quintal

No teu cavalo, peito nu, cabelo ao vento

E o Sol quarando nossas roupas no varal

Tu vens, tu vens

Eu já escuto os teus sinais

Tu vens, tu vens

Eu já escuto os teus sinais

A voz do anjo sussurrou no meu ouvido

Eu não duvido, já escuto os teus sinais

Que tu virias numa manhã de domingo

Eu te anuncio nos sinos das catedrais

Tu vens, tu vens

Eu já escuto os teus sinais

Tu vens, tu vens

Eu já escuto os teus sinais" (Anunciação, Alceu Valença)

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Ser super mãe cansa!

Hoje depois de ter ficado boa parte da madrugada acordada com o Theo, me levantei com uma crise horrorosa de sinusite... Eram cinco da manhã, tomei meu banho, me vesti e a sinusite lá... Latejando! Olhei pra minha cama e pensei: "Não vou trabalhar... vou dormir mais um pouco e vou para o hospital"! Sabem o que eu fiz? Peguei o carro às seis da manhã como de costume e fui parar lá no Buritis para trabalhar (eu moro em contagem). Chegando lá, ar condicionado no talo, obrigações, telefone tocando...

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Vacinação é Importante?

Preciso fazer meu papel de epidemiologista e trazer para discussão um assunto importante: a vacinação!  

Recentemente, diante da informação da queda na cobertura vacinal no país, presenciamos diversas entidades manifestando preocupação sobre o assunto, veiculação de informações importantes sobre as vacinas e alertas sobre o perigo das fake news relacionadas à imunização.

Banner Vacinação - Prefeitura de São Paulo

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Sessão de Cinema para o Papai e a Mamãe - Uma Lição de Amor

Oi mãezinhas e paizinhos!

Na semana passada eu tive uma sinusite terrível e acabei ficando de molho em casa a semana inteira. Em meio àquela moleza que dá na gente quando a gente adoece, acabei assistindo a um filme lindo! Que é realmente uma lição de amor! E é ele que eu vim indicar hoje pra vocês.

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Evento reúne mulheres na luta conta o Câncer de Mama

Outubro é o mês onde o mundo se veste de rosa na luta contra o câncer de mama. A doença é a mais comum entre as mulheres e com maior taxa de mortalidade em todo o mundo. No Brasil, especificamente no estado de Minas Gerais, essa taxa não é diferente, e o câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, precedido pelo câncer de colo de útero, segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer) de 2016. Juntos nesta luta, o Beagá Mães, uma plataforma materna que aborda assuntos sobre maternidade e da mulher, promove no domingo, 23 de outubro, o 1º Outubro Rosa Beagá Mães.

Para a data foi convidado o ex-Coordenador do Programa Estadual de Controle do Câncer de Mama em Minas Gerais, Dr. Sérgio Martins Bicalho, para um bate-papo com mulheres sobre a importância da prevenção do câncer de mama. Além dele, a coach de vida, Letícia Melo, do blog “Vida Pós Parto”, que conversará com as mulheres sobre como é possível se transformar através da alimentação e da busca pela qualidade de vida. A farmacêutica Mariana Rinco, vai falar um pouco sobre os cuidados com a pele e a autoestima feminina, e para fechar essa manhã especial, um aulão de Zumba com o professor Waguim, além do sorteios de brindes.

O 1º Outubro Rosa Beagá Mães acontece no buffet Magic Garden, das 8h às 11h30, dia 23 de outubro. O evento é gratuito e as inscrições devem ser feitas pelo link do evento no Eventbrite (www.eventbrite.com.br). As vagas são limitadas.

O 1º Outubro Rosa BeagáMães conta com o apoio da Legrand, e a parceria de Gommiz Festas, Deia Savassi Cerimonial, Dolce Keyla da Mata, Salão Passione, Santo Gelinho, Ana Paula Toalhas, Origem do Açaí, Magic Garden, Kit Tia Vivi, Centro de Estética Rita&Li, Ohanna Produções, Birô Artes, Luciane Guirlanda.

Sobre o Beagá Mães:

Uma plataforma que nasceu da união de dez blogs maternos e onze mães de Belo Horizonte que buscam inovar com o objetivo de dividir e expandir conteúdos diretamente relacionados à maternidade, permitindo que vivências e conhecimentos, receios e expectativas, não fiquem circunscritos a um grupo de mães, mas, ao contrário, sejam propagados pela rede, contribuindo na construção do ambiente contemporâneo de mães e filhos. Sua abordagem é enriquecida pela experiência efetiva e anseio genuíno de aprendizado e colaboração. Com compromisso e dedicação, a equipe BeagáMães busca criar um espaço de interação onde cada mãe possa trazer, de sua vivência única da maternidade, um olhar que aprimore o universo comum a todas as mamães.

Site:www.beagamaes.com.br 

Instagram:@beagamaes 

Facebook:/beagamaes

SERVIÇO:

1º Outubro Rosa BeagáMães

Data: 23 de outubro de 2016

Horário: 8h às 11h30

Local: Buffet Magic Garden – Rua José Moura Peçanha, 67, Ouro Preto.

Vagas: 100

Inscrição: Gratuita – através do link: http://bit.ly/2eds92c

Mais informações: contato@beagamaes.com.br

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Dicas para Ensaio de Gestante (Book do Theo)

Ahhhh as fotos! Amo fotos!

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Nasceu uma Mãe

Olá mamães e futuras mamães sortudas!  

Quando ficamos grávidas é inevitável o friozinho na barriga ao pensar na hora do parto.  

Ao passarmos por isso a primeira coisa que pensamos é fazer uma pesquisa na internet sobre o assunto para nos tranquilizar e acabamos nos deparando com muitas informações desagradáveis aos olhos ansiosos e amedrontados de uma mãe de primeira viagem. 

Por isso, percebemos que falta um material que mostre que tudo ficará bem, independente da sua escolha: normal, natural ou cesárea.

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Você é uma mãe Empoderada?

Empoderar é muito mais que dar poder, é dar coragem!

Coragem para sermos o que queremos ou o que estamos sendo sem culpa e sem julgamentos!

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A Vida em 4 Anos

Não sei se o mundo é bom

Mas ele está melhor

Desde que você chegou

E perguntou:

Tem lugar pra mim?

Há 4 anos seus olhos abriam para o mundo, exatamente 09:30 daquele dia 14. No dia em que completávamos nossa 42ª semana de formação (da sua vida e da minha nova vida). Nosso perfeccionismo foi fortemente contemplado nessa hora e nessa data. Tudo exatamente!

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Nova colunista: Joana Guerra

Olá! Meu nome é Joana, sou mãe da Isa e esposa do Mauro. 

Sou de BH, tenho 28 anos, sou formada em Administração de Empresas, atuo na área financeira e tenho uma marca de roupas chamada Philomene, que é um sonho recém realizado. 

Sou pisciana escrita, adoro correr, sou apaixonada pela minha família, e tenho um amor enorme por animais e por isso além da Isa tenho meus filhos dogs, o Scotch e a Filomena. 

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