sexta-feira, 15 de março de 2019

quinta-feira, 14 de março de 2019

Mas e seu filho? Com quem ele vai ficar?

Se você não é o suficiente para você mesma, você nunca será o suficiente para outra pessoa. (Rupi Kaur) 

O que é suficiente? Aquilo que já possui o essencial, o necessário, o que basta ou é razoável, equilibrado. Filosoficamente, aquele estado que satisfaz plenamente. 

Então o que será que Rupi queria dizer com o ser suficiente para você mesma? Gosto de interpretar pensando no amor próprio e nas realizações pessoais. Se eu não estiver feliz com minha vida, minhas decisões, meus ambientes e não me amar primeiramente, como posso esperar que outras pessoas me amem assim? 

Fiquemos com essa reflexão!

terça-feira, 12 de março de 2019

Aquela dos 30

Como já dizia a música da Sandy, que trintou e escreveu uma música! 

Enquanto lê meu texto, escuta a tal música dos trinta:


Fazer trinta anos pra mim não tem sido fácil! 
Amanhã é meu aniversário e com ele a idade... Mas antes desse dia chegar, uma crise de ansiedade tomou conta de mim! Uma crise que me deixou sem ânimo por alguns dias. Uma crise que me fez ver que a quantidade de amigos diminuiu em alguns anos, que meus amigos, antes solteiros, hoje tem relacionamentos de muitos anos e/ou são casados, ambos já são pais e os assuntos, que antes eram de baladas, preço de cerveja ou qual seria a próxima viagem, hoje são sobre preços de fraldas, feijão ou algum produto novo que lançou no mercado para a casa. que a quantidade de saídas noturnas sem os filhos também diminuiu! E percebi também o quão difícil é nos encontrarmos, por diversos fatores, seja ele trabalho, faculdade, filhos, etc. Pude perceber também, nesse carnaval que as multidões me incomodam! Já não gosto de lugares cheios e barulhentos.
Mas ainda sim, gosto de um bom show e uma boa roda pagode/samba (rs).

piscininha amor


Comecei a perceber que algumas pessoas são egoístas mesmo e que alguns amigos que eu os achava "bons", hoje não são as melhores pessoas, como eu achava. Hoje eu rio com mais vontade e choro com menos lágrimas, porém as dores são bem sentidas. As pessoas partem os corações sem dó e eu só sei pensar na facilidade de fazerem isso. Será que é tão difícil assim pensar no próximo? Observei também, que os amigos que conviveram comigo na adolescência e que jurávamos amizade eterna, poucos ficaram!
A rede social tá aí pra isso, pra unir e reunir essas pessoas! 
E eu gosto demais! Gosto de ver, mesmo que distante meus amigos, casando, tendo filhos, com realização profissional, pessoal, viajando, curtindo a vida e sendo feliz!

trintei
Sobre ter amigos após a maternidade
Parei, senti e percebi. Sobre o que quero e o que não quero. Minhas opiniões se tornaram mais fortes. Mais dona de mim, mais dona dos meus pensamentos e das marcas que tenho deixado para meus filhos.  As vezes me sinto incrível, criativa, cheia de ideias, invencível, outras me sinto confusa e as vezes com medo! Preciso viver o presente e me preparar para o futuro. Tenho meus 29 anos e as vezes gostaria de voltar no tempo em que tinha 15-16 anos. Pra reviver todas as bagunças, as vezes que matei aula, as vezes que fui de meia e chinelo pra escola e todas as vezes que fui imensamente feliz ao lados dos meus amigos de escola. Me dou conta que meu passado poderia ter sido diferente, mas será que eu seria quem eu sou hoje, se eu pudesse mudá-lo? E uma coisa eu aprendi, o passado tem que viver no passado.

Com essa foto, deixo as águas percorrem seus caminhos.
Comecei esse texto com uma ansiedade e um pouco de angustia. Coloquei aqui, tudo que meu coração pediu e sentiu nesse tempo que refleti tanto sobre essa idade que chega amanhã. E quero terminar esse meu texto grata pelo ultimo dia com 29 anos. Grata pela família que eu formei! Grata por ter uma mãe tão pé no chão igual a minha, mas tão cabeça dura quanto. Mas eu a amo e sou grata por tudo que passou e não me abandonou! Grata por ter um marido tal legal e companheiro! Um pai com a paternidade ativa, super pai e grudento (leia-se ciumento)! E com dois filhos... aaaahhhhh Laura e Pedro, eu AMO VOCÊS e são as razões de tantas coisas boas em minha vida! 

Hoje sou uma mulher bem melhor do que eu era com 20 anos. 

Pode vir 30 anos! Estou PRE-PA-RA-DA.


P.s. prometo cuidar melhor da minha saúde e também praticar alguma atividade física regularmente.

trintei


Família LAcorte

segunda-feira, 11 de março de 2019

Guarda-roupas compartilhado entre irmãs


Ana Sol e Nina irão dividir o mesmo quartinho! Fizemos uma redecoração simples para deixá-lo com carinha de novidade para as duas. Em breve irei compartilhar como ficou o resultado do quartinho completo! Ficou muito lindo!

Um dos desafios dessas mudanças foi: transformar o guarda-roupas da Nina em um guarda-roupas para a Nina e a Sol! Para essa missão especial recebi a minha amiga Raquel Campos, que é personal organizer! No ano passado fizemos a organização do guarda-roupas de casal do meu quarto e ficou muito legal, bonito, útil e funcional. Conseguimos gerar espaços e distribuir de forma justa tudo o que precisava estar no guarda-roupas de casal. Se você quiser conferir como foi a organização dele clique aqui.

O ato de organizar aqui é tão cheio de aprendizados que fiz um registro completo das mudanças que fizemos no guarda-roupas das meninas, quais produtos organizadores usamos e dicas preciosas!  Para você visualizar melhor e compartilhar com os amigos fiz um e-book para você baixar em seu celular ou computador. Clique AQUI para baixar o arquivo!

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Se tiver alguma dúvida pode listar aqui nos comentários!!!




sexta-feira, 8 de março de 2019

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2019

Nosso canal do youtube!

nosso canal do youtube

Há 3 anos colocávamos o nosso primeiro vídeo no youtube, mas nunca como nosso prioridade! Priorizamos outros projetos e o youtube ficou ali, no cantinho, sendo alimentado sempre que tínhamos alguma ideia criativa!

Esse ano pretendemos dar periodicidade aos nossos vídeos que estarão no ar todo sábado! Mas como temos algumas preciosidade por lá, vou postar hoje para vocês alguns dos nossos vídeos mais acessados!

Se ainda não são inscritos, se inscrevam em nosso canal e como de costume, deixem o seu like!!!! Muita gente já passou por lá, olha só:

terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2019

Flor de feltro simples


O tema escolhido pela Anninha para o aniversário de 3 anos foi "Bailaria unicórnio".
Eu fiquei bem perdida no início, mas as ideias foram surgindo.
Na casa dos meus pais tem um cavalinho, que foi transformado em unicórnio. Então, fizemos uma bailarina (vou ensinar em outro post) e coloquei ao lado da mesa do bolo.





Molde:



Corte o feltro desejado usando o molde acima.

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Alinhave o centro, conforme abaixo.

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 Deixe uma parte da linha no início, pois após alinhavar, vamos puxar as pontas para franzir (conforme abaixo) e dar um nó.

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Corte a linha e pronto!

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Eu colei meia pérola para dar um charme...

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E aí, o que achou?












quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

Reflexões de uma trintenária

Chegou, e eu podia dizer que foi de mansinho ou num de repente, mas não, eu senti! Vi os primeiros fios de cabelo branco, logo na franja. O colágeno começou a faltar. O metabolismo já não é mais o mesmo e procedimentos estéticos , nunca feitos,  já estão na lista para dias que virão. No corpo sinais mil e, no espírito, lampejos de transformação. 
O tempo está aí medido, para que nós tenhamos a noção do quanto já se foi e estabelecer metas para o que está por vir. Décadas são sempre marcos, motivo de uma festa mais rechonchuda e profundas reflexões a partir dos 20, diz aí! 

Reflexões de uma trintenária

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2019

Mãe Egoísta?


Ser mãe é viver numa eterna encruzilhada de decisões. É ter que avaliar o custo de oportunidade. Uma reflexão constante sobre as oportunidades renunciadas e uma reformulação contínua dos projetos de vida, dos sonhos, das definições de viver bem.

Era tudo tão mais fácil quando éramos apenas nós mesmas. Nós por nós! Mas a maternidade chegou e o que fazer com todos aqueles sonhos?

terça-feira, 19 de fevereiro de 2019

Família Arteira


“Olha, mamãe, estou te ajudando!”, era algo que eu dizia muito quando era pequenininha e estava desmanchando o crochê dela. Ela tinha vontade de me “matar” (como toda mãe tem quando criança apronta), mas sempre ria (como a gente faz também!).
Ela sempre percebeu que eu levaria jeito para artesanato e, quando tinha idade suficiente, começou a me ensinar.


segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

Vacina contra a Meningite B: qual a importância?



A pediatra da minha bebê recomendou enfaticamente a aplicação da vacina Meningo B, pois esse ano Maria Fernanda entrou para a escolinha e o risco de exposição é maior. E eu nem pensei em não seguir a orientação, com questões de saúde sou muito criteriosa (chego a ser até medrosa!). Aplicamos a primeira dose quando ela completou 1 ano, mas, na verdade, seria importante começar com as doses até mesmo antes, aos 2 meses de idade. Agora temos mais uma dose de reforço e não deixarei de levá-la
vacina Meningite B

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2019

O que carrego em minha bolsa?

Giselle Ventura

Sábado a tarde, tínhamos dois compromissos, André estava de plantão em seu trabalho e eu, como não dirijo tenho que fazer tudo de ônibus com duas crianças e que pra eles acaba sendo uma grande diversão!
Antes da gente entrar no elevador, gostamos sempre de fazer foto em família e/ou até mesmo dentro do elevador, e logo pensei: "cara meus filhos estão enormes! Eu posso andar somente com minha bolsa pequena, minha carteira com meus documentos, cartões e a identidade deles!


Giselle Ventura Fotografa

ACABOU A BOLSA GRANDE!! Bolsa com fraldas descartáveis, fralda de pano, bico, mamadeira, as vezes a papinha pronta, lenço umedecido, leite, babador, muitas roupas - caso o neném suje, seja de comida, gofo ou o famoso cocozinho que escapou da fralda - e precisa se trocado por inteiro. Hoje, levamos apenas a blusa de frio caso necessário! Até a fase de encher o carro com os brinquedos que devem passear com a gente mudou a frequência e a quantidade!



Lavras Novas
Quanta coisa mudou ao longo desses 8 anos, desde que Laura nasceu. Sempre andei com aquela bolsa gigante e nunca havia andado sozinha, enquanto eles eram menores, sempre estive acompanhada da minha mãe, do meu marido, da minha irmã ou de amigas, porque era meio impossível empurrar dois carrinhos, olhar duas crianças ou enquanto Pedro amamentava, alguém precisava dar comida para Laura em nossos passeios de final de semana. Nunca foi fácil sair com as crianças sozinha!



Giselle Ventura Fotografa

Hoje vejo milhares de diferenças e o quanto eles são independentes de mim para muitas coisas. Enquanto caminhava, percebia o quão grande Laura já está, o quanto Pedro continua falador. E pensando no que o pediatra deles sempre diz quando vai marcar o gráfico de altura na caderneta de ambos: " - Pedro terá 1,90 com 18 anos e Laura, quando atingir seus 18, terá 1,70 (o que eu acho que será um pouco maior). Gente, Laura já tem 8 anos (OITO) e Pedro 7 anos (SETE), porque tão rápido?



Tenho observado bastante... Meus filhos já tomam banho sozinhos, encaram as regras, sabem questionar quando algo pra eles não está certo, são educados (não to puxando sardinha), sabem respeitar o espaço do outro, fazem suas tarefas domésticas, já fazem o próprio café da manhã, seja ele banana amassada, pão com requeijão, leite com toddy, passam manteiga no biscoito e por ai vai! Sempre dei autonomia para eles, cada um lá em casa, tem sua garrafinha de água e ela é como se fosse o maior tesouro existente, não pode guardar vazia dentro da geladeira, se não sempre tomarão água quente. Eles também são os responsáveis pelos seus para casa, agenda escolar, uniforme escolar, já escolhem qual roupa irão usar, o que combina com o que e tudo que é da particularidade de cada um dos meus filhos. Até roupas que não servem mais e brinquedos que não brincam, eles separam para doar.
E as vezes penso, quem ta ensinando quem lá em casa, quem anda cuidando de quem por lá!



Bololofos

A bolsa diminuiu de tamanho e a quantidade de coisas que eu carrego deles, também deu uma diminuída, mas existe uma coisa em nossa casa que não diminui... Que é aquele amor de família! Existe um amor dentro da gente que cresce a cada milímetro que eles crescem! E eu sou muito orgulhosa dos filhos que  tenho e dos filhos que tenho deixado para enfrentar o mundo! 

P.s. Laura e Pedro amo vocês do tamanho do universo como sempre disse! Obrigada por tudo e por tanto. <3





quarta-feira, 13 de fevereiro de 2019

Pintura na barriga


Por aqui estamos chegando na reta final e 36 semanas já se passaram! Eba!!! Essa gravidez tem sido bem diferente das outras e estamos curtindo de uma maneira leve cada momento. A cada dia que se passa, a cada exame, a cada momento agradeço e me sinto muito feliz em estar vivendo a espera da Ana Sol! Nesse final de semana fizemos um momento especial entre eu, Nina, minha mãe e a Ana Sol e resolvemos retratar em cores e formas nossos sentimentos!

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terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Começamos o ano com um nó na garganta



Confesso que estou com um nó na garganta até para escrever este texto, tinha um outro post pronto, mas ele não caberia aqui, não hoje. Temos vivido dias difíceis nas nossas Minas Gerais e no nosso país. Ontem dormi com os sentimentos sufocados, a nossa oração da noite foi destinada a todos os parentes dessas tantas e seguidas tragédias.

Choramos por Brumadinho, poucos dias depois nosso coração despedaçou com os meninos sonhadores do Flamengo, sem estarmos preparados perdemos um grande Jornalista, companheiro de todos os dias de um país inteiro.

Quantos sonhos interrompidos? Dessa vez, nem se juntarmos a minha e a sua mão podemos contar. Os sonhos não se limitavam somente às vítimas, mas a cada mãe, pai, irmão, amigo que teve que enterrar, ou nem pode, um ente querido.

Procurei palavras para falar desses últimos dias, não consegui nada além de: Estranho. Os dias estão estranhos. Tragédias dolorosas estão acontecendo bem perto de nós e precisamos refletir. Refletir o rumo da humanidade, que caminho estamos seguindo, o que estamos fazendo do nosso dia a dia e principalmente o valor que estamos dando à nossa vida e às pessoas ao nosso redor. Se você está lendo esse texto, já agradeça. Ainda temos oportunidade de sermos mais gentis e solidários. Ainda dá tempo de abraçar, perdoar e falar que ama! Não faço ideia do rumo que as coisas andam tomando, mas de uma coisa eu tenho certeza: Temos que fazer melhor do que fizemos ontem.

Todas nós, do Mamãe Sortuda, nos solidarizamos com os familiares e amigos de BRUMADINHO, por cada bombeiro que derramou seu suor e suas lágrimas sobre aquela lama. Todas nós gostaríamos de dar o abraço mais quente do mundo nas mães que perderam aqueles MENINOS LINDOS do Flamengo, todas nós nos sentimos mães deles depois daquele dia terrível. À esposa, filhos e toda a família do Jornalista RICARDO BOECHAT enviamos toda nossa energia em forma de amor, vocês tiveram um grande homem, que deixou um legado brilhante para um país. As perdas foram bruscas e irreparáveis, dilaceraram nossos corações. O Brasil chora com vocês, juntamos as nossas vozes e orações em um só propósito.

A todos os brasileiros, que assim como eu, estão com um nó na garganta, sintam-se abraçados por nós, nesses dias difíceis.




Algo precisa mudar, o caminho precisa mudar, que comece pela gente, que comece pelo nosso lar.

Lalá.







segunda-feira, 11 de fevereiro de 2019

Carta para Rafael - Tudo tranquilo por aqui!

Bom dia meu amor, enquanto você assiste “A Galinha Pintadinha”, vou te contar o que anda acontecendo com a gente.

A mamãe voltou a fazer quimioterapia e já fez 2 sessões, passei super bem nas duas, normalmente fico só um pouco enjoada no dia, mas é só chegar em casa e ver o tanto que você fica feliz ao me ver que o enjoo passa rapidinho. 
A mamãe até tenta dormir, mas fica te ouvindo brincar na sala e não consegue! Sempre penso: "Ahhhh, ficar com ele é muito melhor que deixar esses efeitos colaterais chegarem, tô fora!" 
E corro para ficar com você na sala! 


sexta-feira, 8 de fevereiro de 2019

Roteirinho da folia! Bloquinhos infantis


Vai passar o Carnaval com as crianças em Bh? Veja os bloquinhos infantis que estão acontecendo pela cidade e região. Depois, é só cair na folia!!

quinta-feira, 7 de fevereiro de 2019

Contribuição do esporte na socialização de crianças da era digital.

Estamos na era das redes sociais virtuais, que conectam diversas pessoas, situadas em qualquer parte do mundo, com o compartilhamento de vivências, ideias, percepções e sentimentos com facilidade e rapidez. Ao mesmo tempo que isso facilita a comunicação e a interação, percebemos uma certa fragilidade nos vínculos humanos. Muitas pessoas passam mais tempo na internet do que se comunicando pessoalmente com outras pessoas. Esse comportamento já está presente nas nossas crianças e adolescentes, gerando problemas de relacionamento, comunicação e administração do tempo.
Observamos pessoas em locais de diversão, como bares, restaurantes, praias, clubes, que preferem ficar manuseando os dispositivos móveis ao invés de conversarem entre si. As crianças e jovens, além de expectadores dessas situações, começam a copiar esse comportamento, o que gera desconforto nos pais (que muitas vezes fazem o mesmo).
Essa falta de interação pessoal, contato físico, olho no olho, expressões corporais, comunicação, gera problemas na formação de nossas crianças e adolescentes.

corrida, esporte, criança

Já conhecemos inúmeros benefícios que o esporte nos oferece. Principalmente com relação à nossa saúde física e mental. E na atividade física, encontramos uma excelente ferramenta para socialização das nossos filhos!
Diante de tantos recursos tecnológicos utilizados pelos nossos filhos, o esporte é uma grande alternativa para tirar os pequenos da frente das telas.
Existem diversos estudos que comprovam que crianças e adolescentes que se dedicam a alguma atividade física:
  • Superam a timidez, 
  • Reduzem os sintomas de estresse e ansiedade, 
  • Aumentam a confiança em si mesmo e a autoestima, 
  • Tornam-se mais sensíveis com o mundo de maneira positiva, 
  • Ficam menos propensas a ter emoções negativas como a raiva, solidão e medo, 
  • Desenvolvem disciplina, responsabilidade, cuidado com a alimentação e com o corpo, 
  • Desenvolvem melhor consciência corporal, 
  • Tem menos tendência a vícios como álcool, tabaco e drogas ilícitas, 
  • Aumentam o círculo de amizades e relações pessoais


esporte

Existem diversas modalidades esportivas, projetos sociais e escolas de esportes disponíveis. De acordo com pesquisas, há um número crescente de crianças com baixos níveis de atividade física. O estudo revela aos pais que a melhor maneira de fazer com que os filhos sejam mais ativos, é encontrar algo que seja ao mesmo tempo prazeroso e divertido.

volta na pampulha

Podemos ainda, incentivar e praticar junto com nossos filhos, atividades em praças, parques e outros espaços públicos, como caminhada, corrida, bicicleta, patins...
O simples ato de brincar lá fora, tão comum na nossa infância e tão raro nos dias de hoje, fazem uma grande diferença na saúde e qualidade de vida de toda a família!


Dentro das metas traçadas no início do ano está a prática de atividade física? Que tal estender essa meta para toda a família? Se ainda não começaram, sempre é tempo!!!
Abraços fraternos!




quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019

Volta às aulas sem estresse!

Sair da deliciosa rotina de férias e se deparar com o retorno das aulas, compra de material, ajuste do horário biológico e do horário de escola não é fácil! Mas a organização de cada passo para o retorno às aulas facilita, e muito, este momento.