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terça-feira, 7 de julho de 2015

Ser super mãe cansa!

Hoje depois de ter ficado boa parte da madrugada acordada com o Theo, me levantei com uma crise horrorosa de sinusite... Eram cinco da manhã, tomei meu banho, me vesti e a sinusite lá... Latejando! Olhei pra minha cama e pensei: "Não vou trabalhar... vou dormir mais um pouco e vou para o hospital"! Sabem o que eu fiz? Peguei o carro às seis da manhã como de costume e fui parar lá no Buritis para trabalhar (eu moro em contagem). Chegando lá, ar condicionado no talo, obrigações, telefone tocando...

terça-feira, 19 de maio de 2015

5 práticas que ajudaram a melhorar o sono dos meus filhos

Eu tenho dois filhos: Nicolas de 6 anos e a Lily de 3. Atualmente, ambos dormem a noite toda, mas a jornada até aqui foi longa, muito longa, amiguinhos... O bom, é que depois de tantas noites insones, consegui reunir algumas dicas que de repente podem te ajudar também! Essas dicas são ideais pra crianças maiores (a partir de 2 anos), mas os pequenininhos também podem se beneficiar de algumas delas!

1. Ter uma rotina consistente na hora de dormir