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quinta-feira, 27 de setembro de 2018

Bem vinda luz, bem vinda aurora!


 Durante a minha gravidez muitas pessoas acreditavam que eu estava grávida de um menino! Cecília só falava em Marcelo! Aqui em casa tinhamos um livro de uma família sem nome! Então a mãe virou Aline, o pai Pedro, a filha Cecília e a irmão Marcelo. Acho que veio daí a vontade e o pedido da Cecília para termos mais uma criança na nossa família. Mas para mim era uma menina, minha aurora!

 Tenho testemunhas do quanto eu me emocionava com uma música maravilhosa do Tim e Vanessa, Aurora, que não fala de uma gravidez humana, canta-se a transformação da Terra. O que acontece, minha amiga, que nós, mulheres, temos a nossa conexão com a mãe Terra, e é através do que geramos, recebemos, educamos e construimos em nossos lares é que a Terra tem sua chance de mudança. Novas gerações cheias de amor, vida, paz, luz, frescor, leveza e muito trabalho para nós, para mudar esse mundo! Que crianças são essas com esse software diferente? Avançadas, cheias de personalidade, força, sabedoria do óbvio que ninguém vê? 

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 No início do ano eu fiz um Tarot Terapêutico com o Flávio, da @se.ametista! Foi MARAVILHOSO! Uma das minhas perguntas, recebi por escrito no whats depois, pois tive que ir buscar minha filha na escola e era justamente sobre a maternidade! Por isso compartilho parte da resposta com vocês:

quarta-feira, 1 de agosto de 2018

Nova colunista: Fabi! Do @bhforkids.

Oi, sou a Fabi, mãe do Miguel. 

Meu maior sonho sempre foi ser mãe. Sou daquelas que rola no chão, brinca de esconde-esconde, e adora uma bagunça.  Acredito que o tempo junto é a melhor ferramenta de conexão com os nossos filhos, pode ser apenas 5 minutinhos ou uma tarde inteira juntos. Criei o BH for Kids para aliar duas paixões, a maternidade e o jornalismo, e por lá divido tudo que descubro em BH pra se fazer com os pequenos. 

Nascida em Floripa, criada no Rio de Janeiro e radicada em BH por amor ao Tales (meu eterno namorado), hoje sou mãe e “social media mom” em um eterno malabarismo com o trabalho de consultora de marketing digital para pequenos empreendedores. Como dou conta de tudo?! Simples, não dou. Mas a cada dia faço sempre o meu melhor e com muito amor. 

nova colunista do mamãe sortuda fabi! do bhforkids!

terça-feira, 10 de julho de 2018

Carta para Rafael - 45 dias de muito amor, descobertas e acima de tudo, muita fé.

Boa tarde meu amor, como você passou o dia hoje com a vovó e com a tia Míriam? Mamou tudo e arrotou direitinho? 
Aqui no hospital está tudo bem, o médico acabou de falar que se eu continuar sem febre, vai me dar alta na sexta feira, então só temos mais um dia separados, tá? Aguenta aí e seja obediente! 

Vou aproveitar que o papai saiu para ir na farmácia e te contar tudo que aconteceu desde que você nasceu... 

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Apresentação: Maria Cláudia Portes e as cartas para Rafael!

Meu nome é Maria Cláudia Martins Ferreira Lisbôa Portes, esposa do Thiago, mãe do Rafael e da Arya (filha canina muito linda), taurina e veterinária.

Sempre tive um nome enorme e quando casei podia ter tirado algum para acrescentar o do marido, mas fiquei com medo de ter uma crise de identidade, então mantive meu nome e acrescentei o do marido me tornando mais princesa que nunca! (hahaha...) 👸🏼

Engraçado que sempre tive a vida planejada na cabeça, desde nova imaginava como seria minha roupa de 15 anos e meu vestido de noiva, me casaria com um Henrique e teria um filho, o Rafael. Seria veterinária e moraria em Brasília. De tudo, até agora só não moro em Brasília, mas meu sogro sim. Meu marido se chama Thiago Henrique e meu filho Rafael!

quarta-feira, 4 de julho de 2018

Maternidade isentona: cesárea, aderências, alimentação e coragem!

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Instagram: @spiritysol

Sou tão insentona na vida, tão no centro, tão no meio do caminho que fico perdida quando me pedem para escolher lados! Quando você escolhe um, você perde tanto do outro, tantos estudos e práticas de pessoas geniais. Prefiro ser pragmática, tratando as situações e pessoas com certo relativismo, respeitando necessidades e características individuais . Não dá pra jogar tudo numa vala comum! Não consigo! Somos tão únicos no mundo, porque insistimos em buscar tantas respostas simplificadas?

Sou a mãe fria que vem de duas cesáreas e a mãe calorosa da demanda livre na amamentação, que se alonga por 2 anos. A mãe preocupada com desenvolvimento do filho que montou o quarto montessoriano buscando sua autonomia, e a mãe afetuosa que compartilha a cama cultivando o apego. Sou da disciplina positiva com o olhar metralhadora sempre que necessário! Nada constante, tudo é uma questão de observação, necessidade e até mesmo exaustão!

Eu, mulher, sou uma flor de formosura que fala palavrão, sou feliz com muita coisa e escrava de nada; se tem cerveja ta bom, se tem só suco ta bom, se tem piquenique maravilhoso, se tem baile de gala incrível... Preciso mesmo pensar muito em algo que eu não goste de fazer.

sábado, 23 de junho de 2018

A chegada do segundo filho entre desabafos e dicas!

A gente lê, aconselha outras pessoas, busca no fundo do baú teorias e práticas psicopedagógicas aprendidas, e quando chega a nossa hora percebemos que nem sempre dá pra usar a razão e ficar calma. Amparar o primeiro filho no auge do cansaço das noites mal dormidas com o segundo, é algo que os livros não contam como é difícil. Mas vamos seguindo, acertando e errando; se culpando e desculpando.


A chegada do segundo filho entre desabafos e dicas!

segunda-feira, 7 de maio de 2018

Enxaqueca na gravidez: soluções que não usam medicamentos tradicionais

Eu sofri com enxaquecas durante um período da gravidez! Pelo menos uma vez por semana a dor chegava, forte, constante, as vezes intolerável, pesando a cabeça, causando ânsia de vômito e dando uma vontade enorme de sumir!

Eu não queria tomar tylenol toda vez que sentia dor! A gente escuta tanto dos seus malefícios para o fígado que sempre evitei, e por outro lado é o remédio que todos os médicos indicam para grávida incontestavelmente para alívio de dores. Assim, fui tentar algumas medidas alternativas que sou super adepta! Amo um trem diferente natureba que faz bem pra saúde! Quem me ajudou bastante nessa busca foram as meninas do Se.ametista! Fui do maior consumo de água ao Thetaheling e trouxe um pouquinho do que fiz para vocês que funcionou demais!

Enxaquecas na gravidez: soluções que não usam medicamento tradicional.

segunda-feira, 16 de abril de 2018

Sala: o ambiente da casa para todos!

Aqui em casa a nossa sala é dividida para termos um ambiente comum onde cada um pode estar envolvido em uma atividade diferente,  mas desfrutando da companhia em família num mesmo ambiente.

Eu sempre fiz isso! Cecília tinha o seu cantinho em Resende e para mim é como ir a um restaurante e ter parquinho. Ter o ambiente dela ali nos faz desfrutar de uma cervejinha e um bom tira-gosto ouvindo uma boa música, sem precisar ir toda hora no quarto ver o que ela está fazendo nessa primeira infância de muitas surpresas quando o filho fica sozinho. Sem contar com a TV.


terça-feira, 3 de abril de 2018

Cantinho da Antonela: ideias econômicas para quarto dos pais adaptado para o bebê!

Antonela nasce em Maio e já no início de Dezembro, quando ela estiver com seis meses, me mudo e vou morar no Rio de Janeiro. Assim optei por deixar o quartinho da Cecília sem trocar sua cama para caber o berço; meu quarto de hóspedes com escritório e sofá cama; e Antonela ganhou um cantinho no meu quarto, mas não deixei de decorá-lo.

Eu sei o que vem por aí. A segunda vez a gente é mais prática e as regras da minha casa, são minhas. Baseadas claro, em algumas teorias de especialistas como qualquer mãe moderna e pedagoga, mas acima de tudo, que me fazem bem!

Cantinho da Antonela: ideias econômicas para quarto dos pais adaptado para o bebê!

quarta-feira, 28 de março de 2018

Floresça Mãe: Maternidade e Oportunidade!

Aline e Heloisa Fundadoras do Mamãe Sortuda
Aline e Helô Fundadoras do Mamãe Sortuda

Nos casamos e meses após o casamento lá estávamos nós, gravidíssimas! Helô concursada e eu recém formada. Ainda não nos conhecíamos e tínhamos uma amiga em comum num grupo de noivas do facebook que tratou logo de nos apresentar, já que éramos as primeiras grávidas de centenas de noivas dali. Começamos a conversar e surgiu a ideia de escrevermos uma coluna sobre a vida de mãe no Noiva Sortuda, blog antigo da Helô. Dali a repercução foi tão bacana que decidimos fundar o Mamãe Sortuda. 

Nosso projeto nasceu com a maternidade, veio quando decidimos desbravar o mundo materno cheias de criatividade, bom humor, sensibilidade, verdades e sororidade. Percebemos que a maternidade não é o fim ou uma pedra no caminho da carreira brilhante, do casamento cheio de paixão e viagens ou de uma vida feliz. A maternidade é o que você faz dela e nós preferimos transformá-la em algo que transmitisse um pouco de todo amor que sentimos ao nos tornarmos mãe. Com a maternidade também veio a oportunidade de empreender, porque não? 

terça-feira, 16 de janeiro de 2018

quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Amamentação


A amamentação é contato, prazer e segurança. A satisfação que o bebê sente na amamentação é um dos primeiros momentos gratificantes que tem ao entrar em contato com o mundo externo. Estes e outros sentimentos correlatos permanecem ativos, influenciando a sua vida emocional e intelectual futura.
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Aleitamento Natural

O leite materno é único e o mais rico alimento nos primeiros 6 meses de vida do bebê e consumido de forma inadequada pode provocar também a doença cárie,por causa do açúcar do leite,a lactose.
Toda mulher tem leite porque após o nascimento, as glândulas mamárias se preparam para entrar em ação na tarefa de alimentar o bebê.

Bebês prematuros ou de baixo peso podem não estar prontos para a sucção ao nascerem

Podem perder peso, por não terem força suficiente ou mamar muito lentamente.
É preciso uma orientação especial, para que a alimentação seja feita com o leite materno. Existem exercícios que estimulam e fortalecem a sucção e o profissional da fonoaudiologia que deverá ser consultado neste caso.
Mamar no seio não é fácil. Esse exercício é o responsável inicial pelo crescimento harmonioso da face e da dentição. 
A sucção no peito materno, ou seja, os movimentos naturais de sucção do bebê enquanto está se alimentando, são bons exercícios musculares e respiratórios, com reflexos na fala, língua, boca, na respiração (evita amigdalite, pneumonia e otite), nos dentes (melhor alinhamento) e na mastigação (exercita ossos e músculos). Além disso, a importante criação do vínculo entre a mãe e o filho, que estabelece o afeto e todo o desenvolvimento psicológico do bebê
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Usando a mamadeira, o esforço é quase inexistente. É muito mais fácil mamar na mamadeira do que no seio não é mesmo?
Para uma mãe amamentar bem, ela precisa se preocupar com a própria hidratação, ou seja, ingerir muito líquido. A alimentação, tranquilidade e paciência são fatores fundamentais para que a mãe curta esses momentos de grande prazer.

Você sabia que:

     Não há leite fraco.A natureza é sábia e faz com que cada espécie produza o alimento adequado para a sua cria;
     Bem mantida e saudável a mãe terá todas as condições para passar preciosos anticorpos para o bebê através do seu leite;
     Choques emocionais, cansaço excessivos ou alimentação inadequada podem estancar a produção de leite;
     Evite a automedicação;
     Procure sempre a orientação médica.

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Kênia Monteiro
CROMG18498
Gestora clínica e responsável técnica
Mr.Clean Odontologia e Saúde






quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Planejando o segundo filho numa primeira vez tentante!

Cecília não foi planejada! Eu tinha acabado de me casar, estava com intolerância a pílula, com sinais muito fortes de que algo não estava bem na ingestão do medicamento antes mesmo do casamento. Minha médica me sugeriu tentar o Mirena, pois é uma maneira diferente do hormônio estar no organismo e evitar a gravidez.

Na troca dos métodos contraceptivos, bingo! Estava grávida! A nossa fertilidade era incontestável e os planos mudariam um pouco. Eu sempre quis mais de um filho, então o segundo também seria  "antecipado". Depois do aniversário de dois anos da Cecília amadurecemos a ideia! Mas queríamos que ela já estivesse com três anos para o segundo vir e então, desde Janeiro desse ano não utilizamos nenhum método contraceptivo. Que ansiedade! Mas nada, NADA do neném vir! E agora? Será que estamos com algum problema?

relato de tentante sobre ansiedade e como conseguiu engravidar

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Casamento, maternidade e felicidade andam juntos?

Hoje eu completo 4 anos de casada! Um tiquim de tempo em meio a realizações, frustrações cotidianas pelo que cada decisão deixou para trás, dias normais de uma vida qualquer, dias intensos em nossas individualidades e muitas emoções. A nossa linda Lala fez o post "Casamento com a chegada dos filhos : 14 coisas que ninguém te contou! Eu ri, me identifiquei e me emocionei.

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Alguns dias depois uma amiga me procurou com o medo de casar: 

"Está tudo tão bom do jeito que está, vejo casais separando, cada vez mais pessoas que querem viver livres e viajantes do mundo, pra quê que eu vou casar, Aline? Funcionamos bem como namorados, mas eu vejo você e o Pedro tão felizes que eu precisava conversar com você."

Passado isso, quis escrever sobre, pois um dos nossos objetivos com o mamãe sortuda é acolher e auxiliar de acordo com a nossa vivência de meras mortais que travam suas batalhas diárias como qualquer um nesse mundo. Assim, eu pensei em alguns tópicos para escrever, pois como essa minha amiga linda, linda, linda há tantas outras que sofrem desse medo de partilhar a vida de forma tão tradicional, responsável e íntima como num casamento.

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Se você está em dúvida se quer casar, não case!

A sua insegurança tem um sentido, casamento é coisa séria e difícil de levar. Espere mais um tempo, busque o auto conhecimento, entenda o seu medo, esteja inteiro! As coisas boas da vida acontecem quando a gente foca em nós mesmos! Isso não é egoísmo, é sabedoria. 

Eu sou feliz, mas não sou alegre todo dia!

Tem dias que eu quero sumir no mundo! Depois de ser mãe então? Aí que o bicho pega! 
"Estou exausta!", virou um clichê. Eu tenho tentado me desacelerar, tenho tentado me conectar com o que faz sentido, não exigir muito de mim e sempre ter meu tapete pra esconder da mente o que do dia eu não consegui fazer. Li um texto da Rafaela da @a.maternidade perfeito sobre esses tapetes que a gente tem pra varrer ali pra baixo o que a gente não deu conta, sem culpa! Esse é o segredo. 
E nesses dias tenebrosos o que me faz feliz num instante, ou depois de uma semana que eu já briguei, esbravejei, chorei, surtei? 

Nós! Eu e meu marido! Ele e sua postura diante da minha dor, dos meus problemas, das minhas angustias mais profundas! Ele é uma extensão de mim. Casamento é uma parceria que precisa de uma enorme cumplicidade. Eu senti um nó na garganta, uma vontade de chorar? Não faz sentido algum guardar isso pra mim! Por que somos companheiros? Por que nos escolhemos? Se não for para partilhar e dividir alegrias e tristezas, saúde e doença, mais uma vez, não se case!

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Eu sou uma romântica incurável!

Sempre tive sérios problemas com isso! Na adolescência então, controlar os impulsos do coração e a passividade pela insegurança que eu sentia nas relações que, já começavam para mim num mero beijinho na boca, sempre foi um problema. Hoje, motivo de muitos risos, casos divertidíssimos, outros trágicos e todos histórias para vida! Estes, sem exceção, me fizeram ser quem sou hoje e sou muita grata pela minha singela construção atual.

Onde entra o romantismo?
Tenho um super segredo: eu vejo filmes, séries lindas e casais românticos e sempre os protagonistas, em algum momento, num sutileza que seja, me lembram o meu marido! Eu amo sentir isso! Em Girl more Girls o Logan, loiro e meu marido, moreno, pareciam! Juro por Deus! Era o jeito de olhar de fazer as surpresas, eu não sei explicar. Em OutLander, O Jamie Ruivo é o Pedro, ponto! E por aí vai.

Eu sei que enxergando isso me vem uma coisa tão deliciosa no coração, é como se ele ganhasse um abraço! Sinto um aconchego, uma vontade de correr pra onde o Pedro estiver. Eu não sei se isso é normal, se vocês estão me achando muito doida, mas é algo que eu amo cultivar e talvez seja um exercício para o tal casamento feliz. O seu companheiro está também em seus sonhos e seus ideais? Vocês andam juntos, sentem que fazem bem um para o outro, e de uma forma sadia se "precisam"? Se não for assim, não se case!

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Não é a perfeição, ela não é desse mundo. O que faz um casamento é a vontade de estar junto para o que der e vier.

Beijos











sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Neste 25 de agosto: "Seu marido é militar! O que ele faz?"

A pergunta que sempre me fazem ao descobrir que sou esposa de militar:

"Sério? Mas o que seu marido faz?"

Dependendo da entonação utilizada pela pessoa que me perguntou, eu tenho muita raiva ao escutar isso, mas a maioria das vezes eu tento explicar com uma didática peculiar da pedagoga que existe em meu ser. Vou contar de forma simples um pouco do que eu sei, sem termos técnicos, e já adianto: não é o todo!

Primeiro ponto: o Exército compõe as Forças Armadas que se dividem em : Exército, Marinha e Aeronáutica. Cada uma é responsável pela segurança de um espaço pertencente ao seu país, para qualquer entendedor: terra, mar e ar. Eles estão em nossas fronteiras! Vigilantes e preparados.

"Aline, não tem guerra, nem vai ter guerra! Estamos no século XXI, ter as forças armadas é algo arcaico! Não precisa!" 

Vamos ao segundo ponto: Se você acha o mundo seguro, eu não acho! Costumo trancar minha porta antes de dormir, estando em casa e ao sair ainda confiro vinte vezes se está tudo fechado. As vezes a pessoa que alega que não precisa existir Forças Armadas, é a mesma que fala sobre os bandidos engravatados que possuem um grande poder. 

Aí eu pergunto: se eu tenho que me preocupar com a segurança da minha casa por existirem ladrões de objetos de valores, ladrões de galinha e sei que há bandidos com diferentes poderes aquisitivos e políticos, porque não devo "trancar" o meu país? Você espera ser assaltado para colocar uma fechadura na sua porta? As Forças Armadas não esperam a guerra para prepararem os seus soldados.


papel das forcas aramadas, o que o exercito faz

quinta-feira, 24 de agosto de 2017

A maternidade é romântica! 10 músicas que vão te provar isso.

Estava eu cantando uma música mais velha que a serra da Ivete Sangalo, lembrei de quem? Da Cecília! O Pedro até passou pela minha cabeça, mas preciso confessar que foi em segundo plano! Desculpa amor, sei que você me entende! hahaha

Então, resolvi fazer este post com músicas românticas ou trechos de algumas, que não foram feitas para os pequenos, mas a gente lembra deles! Vem ver se não é a mais pura verdade:


quinta-feira, 10 de agosto de 2017

Alimentos contra a cárie?


Sim! Da mesma forma que existem os alimentos que favorecem o aparecimento da cárie (carboidratos, doces, refrigerantes etc), existem aqueles que ajudam no combate a esta doença.

Estes alimentos ajudam a produzir a saliva que é extremamente importante no processo digestivo,responsável por lubrificar e diluir o alimento, além de proteger contra bactérias e umedecer a boca. 

Em meio às frutas,as crianças podem ingerir maçã, pera, mamão ou frutas ácidas, como laranja, abacaxi e limão. As que não possuem problemas com a ingestão de frutas ácidas podem comer sem riscos para aumentar a produção salivar.

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Fonte: Google

quarta-feira, 9 de agosto de 2017