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terça-feira, 16 de janeiro de 2018

quinta-feira, 11 de janeiro de 2018

segunda-feira, 4 de dezembro de 2017

Amamentação


A amamentação é contato, prazer e segurança 

A satisfação que o bebê sente na amamentação é um dos primeiros momentos gratificantes que tem ao entrar em contato com o mundo externo. Estes e outros sentimentos correlatos permanecem ativos, influenciando a sua vida emocional e intelectual futura.

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Aleitamento Natural

O leite materno é único e o mais rico alimento nos primeiros 6 meses de vida do bebê e consumido de forma inadequada pode provocar também a doença cárie,por causa do açúcar do leite,a lactose.

Toda mulher tem leite porque após o nascimento, as glândulas mamárias se preparam para entrar em ação na tarefa de alimentar o bebê.

Bebês prematuros ou de baixo peso podem não estar prontos para a sucção,ao nascerem.

Podem perder peso,por não terem força suficiente ou mamar muito lentamente.

É preciso uma orientação especial,para que a alimentação seja feita com o leite materno.Existem exercícios que estimulam e fortificam a sucção e o profissional da fonoaudiologia que deverá ser consultado neste caso.

Mamar no seio não é fácil,Esse exercício é o responsável inicial pelo crescimento harmonioso da face e da dentição. 

A sucção no peito materno, ou seja, os movimentos naturais de sucção do bebê enquanto está se alimentando, são bons exercícios musculares e respiratórios,com reflexos na fala,língua,,boca,,na respiração (evita amigdalite,pneumonia e otite),nos dentes(melhor alinhamento)e na mastigação(exercita ossos e músculos): Além disso, a importante criação do vínculo entre a mãe e o filho, que estabelece o afeto e todo o desenvolvimento psicológico do bebê

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Usando a mamadeira,o esforço é quase inexistente.É muito mais fácil mamar na mamadeira do que no seio não é mesmo?

Para uma mãe amamentar bem, ela precisa se preocupar com a própria hidratação, ou seja , ingerir muito líquido.

A alimentação, tranqüilidade e paciência são fatores fundamentais para que a mãe curta esses momentos de grande prazer.


Você sabia que: 

  Não há leite fraco.A natureza é sábia e faz com que cada espécie produza o alimento adequado para a sua cria 

  Bem mantida e saudável a mãe terá todas as condições para passar preciosos anticorpos para o bebê através do seu leite 

  Choques emocionais, cansaço excessivos ou alimentação inadequada podem estancar a produção de leite 

  Evite a automedicação 

  Procure sempre a orientação médica


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Kênia Monteiro
CROMG18498
Gestora clínica e responsável técnica
Mr.Clean Odontologia e Saúde






quarta-feira, 27 de setembro de 2017

Planejando o segundo filho numa primeira vez tentante!

Cecília não foi planejada! Eu tinha acabado de me casar, estava com intolerância a pílula, com sinais muito fortes de que algo não estava bem na ingestão do medicamento antes mesmo do casamento. Minha médica me sugeriu tentar o Mirena, pois é uma maneira diferente do hormônio estar no organismo e evitar a gravidez.

Na troca dos métodos contraceptivos, bingo! Estava grávida! A nossa fertilidade era incontestável e os planos mudariam um pouco. Eu sempre quis mais de um filho, então o segundo também seria  "antecipado". Depois do aniversário de dois anos da Cecília amadurecemos a ideia! Mas queríamos que ela já estivesse com três anos para o segundo vir e então, desde Janeiro desse ano não utilizamos nenhum método contraceptivo. Que ansiedade! Mas nada, NADA do neném vir! E agora? Será que estamos com algum problema?

relato de tentante sobre ansiedade e como conseguiu engravidar

sexta-feira, 22 de setembro de 2017

quinta-feira, 21 de setembro de 2017

Casamento, maternidade e felicidade andam juntos?

Hoje eu completo 4 anos de casada! Um tiquim de tempo em meio a realizações, frustrações cotidianas pelo que cada decisão deixou para trás, dias normais de uma vida qualquer, dias intensos em nossas individualidades e muitas emoções. A nossa linda Lala fez o post "Casamento com a chegada dos filhos : 14 coisas que ninguém te contou! Eu ri, me identifiquei e me emocionei.

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Alguns dias depois uma amiga me procurou com o medo de casar: 

"Está tudo tão bom do jeito que está, vejo casais separando, cada vez mais pessoas que querem viver livres e viajantes do mundo, pra quê que eu vou casar, Aline? Funcionamos bem como namorados, mas eu vejo você e o Pedro tão felizes que eu precisava conversar com você."

Passado isso, quis escrever sobre, pois um dos nossos objetivos com o mamãe sortuda é acolher e auxiliar de acordo com a nossa vivência de meras mortais que travam suas batalhas diárias como qualquer um nesse mundo. Assim, eu pensei em alguns tópicos para escrever, pois como essa minha amiga linda, linda, linda há tantas outras que sofrem desse medo de partilhar a vida de forma tão tradicional, responsável e íntima como num casamento.

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Se você está em dúvida se quer casar, não case!

A sua insegurança tem um sentido, casamento é coisa séria e difícil de levar. Espere mais um tempo, busque o auto conhecimento, entenda o seu medo, esteja inteiro! As coisas boas da vida acontecem quando a gente foca em nós mesmos! Isso não é egoísmo, é sabedoria. 

Eu sou feliz, mas não sou alegre todo dia!

Tem dias que eu quero sumir no mundo! Depois de ser mãe então? Aí que o bicho pega! 
"Estou exausta!", virou um clichê. Eu tenho tentado me desacelerar, tenho tentado me conectar com o que faz sentido, não exigir muito de mim e sempre ter meu tapete pra esconder da mente o que do dia eu não consegui fazer. Li um texto da Rafaela da @a.maternidade perfeito sobre esses tapetes que a gente tem pra varrer ali pra baixo o que a gente não deu conta, sem culpa! Esse é o segredo. 
E nesses dias tenebrosos o que me faz feliz num instante, ou depois de uma semana que eu já briguei, esbravejei, chorei, surtei? 

Nós! Eu e meu marido! Ele e sua postura diante da minha dor, dos meus problemas, das minhas angustias mais profundas! Ele é uma extensão de mim. Casamento é uma parceria que precisa de uma enorme cumplicidade. Eu senti um nó na garganta, uma vontade de chorar? Não faz sentido algum guardar isso pra mim! Por que somos companheiros? Por que nos escolhemos? Se não for para partilhar e dividir alegrias e tristezas, saúde e doença, mais uma vez, não se case!

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Eu sou uma romântica incurável!

Sempre tive sérios problemas com isso! Na adolescência então, controlar os impulsos do coração e a passividade pela insegurança que eu sentia nas relações que, já começavam para mim num mero beijinho na boca, sempre foi um problema. Hoje, motivo de muitos risos, casos divertidíssimos, outros trágicos e todos histórias para vida! Estes, sem exceção, me fizeram ser quem sou hoje e sou muita grata pela minha singela construção atual.

Onde entra o romantismo?
Tenho um super segredo: eu vejo filmes, séries lindas e casais românticos e sempre os protagonistas, em algum momento, num sutileza que seja, me lembram o meu marido! Eu amo sentir isso! Em Girl more Girls o Logan, loiro e meu marido, moreno, pareciam! Juro por Deus! Era o jeito de olhar de fazer as surpresas, eu não sei explicar. Em OutLander, O Jamie Ruivo é o Pedro, ponto! E por aí vai.

Eu sei que enxergando isso me vem uma coisa tão deliciosa no coração, é como se ele ganhasse um abraço! Sinto um aconchego, uma vontade de correr pra onde o Pedro estiver. Eu não sei se isso é normal, se vocês estão me achando muito doida, mas é algo que eu amo cultivar e talvez seja um exercício para o tal casamento feliz. O seu companheiro está também em seus sonhos e seus ideais? Vocês andam juntos, sentem que fazem bem um para o outro, e de uma forma sadia se "precisam"? Se não for assim, não se case!

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Não é a perfeição, ela não é desse mundo. O que faz um casamento é a vontade de estar junto para o que der e vier.

Beijos











sexta-feira, 25 de agosto de 2017

Neste 25 de agosto: "Seu marido é militar! O que ele faz?"

A pergunta que sempre me fazem ao descobrir que sou esposa de militar:

"Sério? Mas o que seu marido faz?"

Dependendo da entonação utilizada pela pessoa que me perguntou, eu tenho muita raiva ao escutar isso, mas a maioria das vezes eu tento explicar com uma didática peculiar da pedagoga que existe em meu ser. Vou contar de forma simples um pouco do que eu sei, sem termos técnicos, e já adianto: não é o todo!

Primeiro ponto: o Exército compõe as Forças Armadas que se dividem em : Exército, Marinha e Aeronáutica. Cada uma é responsável pela segurança de um espaço pertencente ao seu país, para qualquer entendedor: terra, mar e ar. Eles estão em nossas fronteiras! Vigilantes e preparados.

"Aline, não tem guerra, nem vai ter guerra! Estamos no século XXI, ter as forças armadas é algo arcaico! Não precisa!" 

Vamos ao segundo ponto: Se você acha o mundo seguro, eu não acho! Costumo trancar minha porta antes de dormir, estando em casa e ao sair ainda confiro vinte vezes se está tudo fechado. As vezes a pessoa que alega que não precisa existir Forças Armadas, é a mesma que fala sobre os bandidos engravatados que possuem um grande poder. 

Aí eu pergunto: se eu tenho que me preocupar com a segurança da minha casa por existirem ladrões de objetos de valores, ladrões de galinha e sei que há bandidos com diferentes poderes aquisitivos e políticos, porque não devo "trancar" o meu país? Você espera ser assaltado para colocar uma fechadura na sua porta? As Forças Armadas não esperam a guerra para prepararem os seus soldados.


papel das forcas aramadas, o que o exercito faz

quinta-feira, 24 de agosto de 2017

A maternidade é romântica! 10 músicas que vão te provar isso.

Estava eu cantando uma música mais velha que a serra da Ivete Sangalo, lembrei de quem? Da Cecília! O Pedro até passou pela minha cabeça, mas preciso confessar que foi em segundo plano! Desculpa amor, sei que você me entende! hahaha

Então, resolvi fazer este post com músicas românticas ou trechos de algumas, que não foram feitas para os pequenos, mas a gente lembra deles! Vem ver se não é a mais pura verdade:


quinta-feira, 10 de agosto de 2017

Alimentos contra a cárie?


Sim! Da mesma forma que existem os alimentos que favorecem o aparecimento da cárie (carboidratos, doces, refrigerantes etc), existem aqueles que ajudam no combate a esta doença.

Estes alimentos ajudam a produzir a saliva que é extremamente importante no processo digestivo,responsável por lubrificar e diluir o alimento, além de proteger contra bactérias e umedecer a boca. 

Em meio às frutas,as crianças podem ingerir maçã, pera, mamão ou frutas ácidas, como laranja, abacaxi e limão. As que não possuem problemas com a ingestão de frutas ácidas podem comer sem riscos para aumentar a produção salivar.

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Fonte: Google

quarta-feira, 9 de agosto de 2017

14 coisas que aprendi com a maternidade

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Quando a gente engravida, começamos a nos preparar para como vamos receber e educar nossos filhos, mas tem algumas coisas que a gente descobre depois que os eles nascem! Nesse post, tem 14 coisas que aprendi depois que a Isabella nasceu!!

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

segunda-feira, 19 de junho de 2017

Segurança em primeiro lugar

Quem me conhece, sabe que sou bem neurada com segurança. Sei que chego a exagerar às vezes, mas depois de tantos assaltos, é difícil não se preocupar a cada minuto, rsrsrs. E fico sempre reparando as pessoas. Gente, é cada coisa que fazem, que dá vontade de ir lá e alertar. Pensando nisso, reuni algumas coisas que eu já sabia com coisas que pesquisei na internet para dar algumas dicas importantes...
polícia e ladrão

sexta-feira, 16 de junho de 2017

Livro “A onda azul - azul da cor do mar” - Uma onda de bons sentimentos



Pais de criança autista e escritora vão lançar livro infanto-juvenil que visa ajudar outras famílias a conviver melhor com o autismo.



As ondas do mar levam até a areia várias conchinhas que fazem a alegria de quem gosta de recolhê-las na beira da praia. Assim como as ondas, nós também podemos espalhar, por onde passamos, atitudes e sentimentos bons, como o respeito, o amor, além de levar conhecimento. É essa boa onda que o livro “A onda azul” pretende ser.

A obra foi escrita pela autora Marismar Borém junto com a Maira Alves e o Adriano Machado, que são os pais da Lalá e do Bê, um menino autista. A partir das experiências que vivem com o filho, eles decidiram contar uma história do Bê. “Meu esposo e eu percebemos a necessidade de ajudar os pais dos colegas do nosso filho a entender o autismo e sempre nos preocupamos em mostrar para as pessoas como esse transtorno muda a vida das famílias, mas também as permite vivenciar ricas experiências”, explica Maira Alves, mãe do Bê e coautora do livro.


quinta-feira, 9 de março de 2017

Madrinha: Ana Libanio, da Serafinna Consultoria


Dos encontros lindos que a vida nos proporcionou, ocorreu um muito especial! Conhecemos a Ana Libanio no grupo de mulheres empreendedoras que participamos em Belo Horizonte, que se chama Mulheres que Caminham Juntas. Ela é uma das idealizadores do projeto. E além desta proposta linda de caminhar juntamente à outras mulheres empreendedoras o que nos encantou muito foi o trabalho dela como consultora em imagem e estilo!!! Estamos fazendo o processo de consultoria com ela e tendo o prazer de passar por um momento de transformação, de nos descobrir ainda mais belas, de captar nossa personalidade e transportá-la para os looks diários! E está sendo um ganho tão sinérgico que a convidamos para trazer conteúdos voltados para as mamães na área de moda, imagem e estilo! Vocês vão amar!

Hoje é dia de apresentá-la!
Seja bem-vinda Ana!

consultora de imagem e estilo em bh com atendimento online


terça-feira, 7 de março de 2017

Campanha: Mulher de Sorte

No mês da mulher iniciamos a campanha "Mulher de Sorte" em nosso instagram para respeitar as individualidades de cada uma, empoderarmos e nos unirmos lendo cada relato.
Se você quiser participar, manda sua foto para gente e um textinho no email contato@mamaesortuda.com, para que possamos compartilhar em no instagram @mamaesortuda para embrarmos a todos, que cada um possui sua sorte na vida!

"Me formei em pedagogia, peguei o diploma e sou muito grata a todos os ensinamentos recebidos. Amar as crianças, compreendê-las e estar junto delas sempre foi uma das minhas melhores partes! Me casei e fazendo entrevistas de emprego, engravidei! A partir daí me reinventei e o sonho de empreender que sempre esteve comigo, veio com tudo! Tive a oportunidade e agarrarei com unhas e dentes. Hoje o empreender é meu projeto de vida. Meu marido é militar do exército, me mudo sempre e a cada mudança iniciamos uma nova vida. Como eu consigo? Amor! Sorte de quem o tem. Minha coragem para ser esposa de militar, vem do meu coração! Ser mãe muda tudo,-mais uma vez aqui estou eu nesse pequeno texto falando de mudanças e recomeços. Afinal, isso é a vida!- A diferença é que a maternidade faz uma mudança profunda em nossa alma. Nos da coragem, nos ensina amar e amar sem medidas, a querer mudar o mundo por alguém tão especial. Ser mãe na alma é compreender que se não nos reinventamos e assumimos o nosso papel, mesmo que para uma saidinha na sexta à noite, enlouquecemos de vez. Amo me cuidar, namorar, sair com minhas amigas, sozinha com meu marido, amo programas em família, praia, sol, mar que tanto fazem parte da minha nova vida. Mas sei que hoje o meu maior papel é ser mãe em dias fáceis e difíceis, querendo sumir de vez em quando, mas sempre tendo a sorte de aprender, amar e me reinventar todos os dias."

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quinta-feira, 23 de fevereiro de 2017

Empreendedorismo Materno: Pepou House


Amamos histórias de empreendedorismo materno! Acreditamos no poder da transformação que a maternidade tem na vida da mulher e de sua família! Recebemos aqui no Mamãe Sortuda presentes da Karen, da Pepou House. Nos sentimos lisonjeadas em receber vestidos de lançamento da loja virtual dela! Como adoramos histórias de empreendedorismo pedimos à ela para contar um pouco sobre a criação do seu projeto para poder nos inspirar e também inspirar as mamães que nos acompanham!



quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Eu não sei ser mãe. Eu não tive pai.

23 de fevereiro de 1985 foi um dia muito importante para mim, mesmo sem eu sequer ter nascido.
Neste dia, meus pais se casaram e nossa família começou.
Neste mesmo dia, nasceu o Thiago: meu marido, meu amigo, companheiro, pai da minha filha.
 
historia de uma maternidade real
O começo

terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

Apresentação da nova colunista Dani!

Olá sortudas!!! Como estão?? Primeiramente gostaria de dizer que estou muito feliz em integrar o time do mamãe sortuda! É uma honra para mim passar de leitora para colaboradora do blog! Mas quem sou eu?? Meu nome é Daniela, tenho 29 anos, licenciada em educação física pela UFPR e bacharel em administração pela FARESC.  Sou gaúcha, mas vivo como nômade desbravando nosso Brasil 🇧🇷 , pois sou casada com um militar! Sou mãe em tempo integral, mas futuramente pretendo retomar minha vida profissional, mas nada de pressa por enquanto!!!

daniela queiroz insta bellanaoadormecida nova colunista mamae sortuda