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quarta-feira, 11 de outubro de 2017

O açúcar e a saúde infantil


Hoje temos um texto especial com a amiga e colaboradora Núbia Antunes, que é nutricionista infantil e ajuda mães e pais a fazerem com que seus filhos comam melhor, com uma alimentação saudável, atrativa e sem conflitos durante a refeição, através de atividade atividades lúdicas de acordo com a faixa etária. E o tema de hoje é: ingestão de açúcar e saúde infantil!

"As crianças brasileiras estão consumindo mais açúcar do que o recomendado pela a Organização Mundial de Saúde (OMS), que são 25 gramas por dia. Em uma bebida a base de achocolatado para criança, há em torno de 30 gramas de açúcar, o que ultrapassa o recomendado. 

Em apenas 3 unidades de biscoito recheado, há 14 grama de açúcar, além de uma grande quantidade de gordura. Em 600 ml de refrigerante, há 65 gramas de açúcar. Toda essa quantidade não tem necessidade alguma para a vida. 

A obesidade infantil vem crescendo muito nos últimos tempos, e sabemos que o excesso desses alimentos está diretamente ligado a esta patologia que, consequentemente, leva a outras doenças, pois o consumo em grandes quantidades de açúcar se transforma em gordura, causando a obesidade. 

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

Feliz Dia das Crianças! Pra quem?


Outubro chega e parece que o país inteiro volta suas atenções para as crianças. Mas...só parece. Tudo o que se vê e se fala é relacionado ao dia 12 de outubro. Na tv o apelo consumista em forma de propagandas de brinquedos toma conta. As escolas e algumas outras organizações preparam diversas atividades e enchem suas programações de brincadeiras. Os pais lançam mão do discurso do dia das crianças para fazer pequenas chantagens aos filhos: "Vem aí o dia das crianças, se não se comportar bem, já sabe...não ganha presente!" (Quem nunca? rsrs). Enfim, todos pensamos e falamos sobre o tão esperado DIA DAS CRIANÇAS, mas...será mesmo que nós, o país, o mundo, estamos preocupados com o que realmente importa? Ou seja, garantir os direitos dessas crianças? Será que todas as crianças são iguais? Todas vivenciam suas infâncias da mesma maneira? Por que estou levantando essas questões? Vou contextualizar para vocês...

crianças vietnã
O pintor e ilustrador Gunduz Aghayev, do Azerbaijão, em sua série de fotos intitulada "Imagine", criou imagens satíricas sobre a fisionomia de policiais e crianças nas mais variadas situações de vulnerabilidade mundo afora. Nessa ilustração, bebês em meio ao fogo cruzado na guerra do Vietnã. A fotografia original juntamente com outras criações do artista, você encontra aqui.

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Doce Infância

Outubro está aí, correndo entre nossas poucas horas, trançando entre nossas pernas na tentativa de nos derrubar, não para machucar, mas para nos fazer rir e brincar, no chão, na chuva, no mar. Como quando crianças.

Sim! Mês, semana, dia das crianças.

Gosto da época sim! 

Não é pela data em si, nem pela lógica capitalista que nos incentiva a comprar presentes e mais presentes para os pequenos, mas por termos um tempinho do nosso ano para lembrarmos de um momento da vida do ser humano carregado de pureza, inocência, imaginação e amor: a infância.