Sendo confundida com grávida (sem estar grávida)

Diferente de algumas mães, e parecida com outras, eu não tive facilidade em voltar o meu corpo após o parto. Escutei a minha vida inteira: "Quem amamenta emagrece!". Aonde gente? hahahaha! Não colou essa comigo. Me falaram também sobre o parto normal, que pode ajudar no retorno do corpo. Bem, o meu foi cesárea e isso pode ter influenciado, mas o fato é que não foi nada fácil para mim.

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Vem aí uma coluna recheada de coisa boa: Mamãe Funcional

2016 chegou com aquela famosa listinha de "coisas que devemos fazer em 2016!". Tanto na minha, quanto na da Helô, podia-se ler: "Cuidar mais de mim!"

O primeiro ano de um filho é trabalhoso, intenso e exige muita dedicação. Não que com o passar dos anos não nos dediquemos aos nossos filhos, mas com o tempo eles vão para a escolinha e conquistando espaço e independência. Tudo tem a sua hora. Passado esse ano de infinitos, aqui estamos nós, cuidando da gente num projeto de vida saudável 4ever!

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Ajude seu filho a comer bem

Hoje temos uma surpresa para contar para as nossas leitoras! Agora o Blog Mamãe Sortuda é parceiro do site Canguru BH: Criando filhos em BH! Estamos muito felizes por esta oportunidade! E para iniciar com o pé direito, ganhamos 20 vagas para nossas leitoras irem ao Encontro Canguru, que será com a nutricionista maternoinfantil Alice Carvalhais, cujo tema será: AJUDE SEU FILHO A COMER BEM! A Alice é criadora do blog Alice no País das Comidinhas e vai dar dicas de alimentação saudável para toda família, bem como esclarecer dúvidas!

Anote na agenda e se inscreva!

30/04, sábado, às 10 horas, 

no Anfiteatro do Pátio Savassi.

E para garantir sua vaga se inscreva AQUI, 

e no campo de texto escreva MAMÃE SORTUDA!

Aguardamos vocês lá!

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Sorteio: Curso de Culinária Natural e Funcional - Belo Horizonte

Bom dia Mamães Sortudas!!!!

Hoje temos mais motivos para você usar sua sorte! Que tal começar 2016 pensando em uma nova forma de se alimentar? Pois bem! A Chef Patrícia Pádua, da Om Mani - Culinária Natural e Funcional, vai presentear 1 sortudo com um curso de culinária!

Pauta do curso:
- Técnicas de Panificação e Confeitaria sem glúten e lactose;
- Suco Verde de boas vindas;
- Pão Integral com Castanha do Pará;
- Quiche de Alho Poró;
- Naked Cake de Amêndoas, laranja e especiarias;
- Brownie de Cacau de Inhame com Grão de Bico;
- Ganache Funcional;
- Cookies de Amêndoas e Laranja;
- Biomassa de Banana Verde;
- Lassi vegano e probiótico;
- Queijo vegano;
- Ganache Funcional com o chocolates da @ammachocolate
- Receita bônus: patê de pesto
- Conversa sobre uma Alimentação Consciente.

O curso será prático e de no máximo sete alunos, para que todos tenham um melhor aproveitamento. A maioria dos ingredientes utilizados são orgânicos e no final do curso iremos degustar todos os produtos produzidos. O curso acompanha uma apostila com todas as receitas!

Como participar?

- Seguir no instagram a @om.mani.funcional e a @rayannerocha;
- Curtir a página http://facebook.com/ommaninatural;
- Marcar três amigos nos comentários da foto oficial: aqui.

O sorteio será dia 26/01/16!!! Cruze os dedinhos!!! Você pode participar quantas vezes quiser. Quem já tiver feito a inscrição para o curso, pode participar também! O dinheiro será devolvido caso você seja o sortudo! 

As datas dos próximos cursos são: 

- 10/01 - Domingo

- 17/01 - Domingo

- 07/02- Domingo

Para informações sobre o curso acesse: https://www.facebook.com/ommaninatural/
ou pelo telefone (31) 99702-0703.

Por uma alimentação mais pura, natural e consciente!!

Heloisa Drumond

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