Mostrando postagens com marcador Mamãe Gatona. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Mamãe Gatona. Mostrar todas as postagens

quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Corrida para iniciantes: Eu nunca vou conseguir correr!

Eu achava que existia um grupo de pessoas que nunca conseguiria correr e para completar, eu estava nele! Por quê? Bom, eu não operei minha adenoide quando criança, fiz um tratamento homeopático e a hipertrofia deu uma diminuída, mas minha respiração não é lá grandes coisas. Fora isso, minha perna é torta, não é levemente torta não, é bem torta! Tenho joelho valgo que  é um tipo de desvio mais comum em mulheres, conhecido como joelho em X. Esse problema restringe a prática de atividades físicas de forte impacto, por aumentar o risco de lesões. Para você ler mais sobre joelho valgo acesse aqui.

Corrida para iniciantes: eu nunca vou conseguir correr!
Corrida da Infantaria

quinta-feira, 16 de junho de 2016

Inspire-se: Look Festa Junina

Tem canjica, tem quentão
Tem bandeira, tem balão
Tem amor e tem fogueira
Dentro do meu coração

Junho!!!

O mês das festas juninas, das quadrilhas, dos caldos, das canjicas, dos doces, do friozinho que anuncia o início do inverno.

Quem não tem uma lembrança boa desta época? Lembrança de observar os estalos de uma fogueira? De pescar um peixe vivo na barraca de pescaria? De fazer bigode ou pintinhas no rosto com lápis para olhos? Quem nunca?

Junho é lindo! É tempo de promover cultura, folclore e amor. Amor! Claro! É mês de santo casamenteiro. Mês de dançar forró, xote... 

É um mês cheio de sabores, músicas, danças, cores e vontade de ficar pertinho das pessoas no friozinho. 

Vamos comemorar como reza a tradição... Com quadrilha! Vai ter quadrilha, sim senhor!

E convidamos tod@s para irem no melhor estilo de festa junina. Já sei! Vai dizer que arrumar as crianças é fácil. Hummm! Queremos ver os "adultos juninos" também. 

Não precisa de fantasia. Basta inventar um pouquinho com o que tem no armário. 

Trouxe umas inspirações...


Pinterest

quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Maquiagem para o Carnaval

O carnaval está chegando!!!

"O carnaval taí e a minha turma já tá toda reunida. O bloco agora sai distribuindo amor e muita alegria. Na nossa troça vai: vampiro, índio, super-homem, bailarina. Vamos simbora agora o carnaval só fica aqui por quatro dias."


Aqui em BH os blocos de rua vão tomar a cidade no carnaval. Para começar... No próximo sábado (30/01) acontece nosso "Bloco Sortudos com Farinha" (clique aqui para saber mais).

Quando nós lembramos de carnaval, logo pensamos em que fantasia usar. Conheço muita gente que diz morrer na preguiça de ter que fazer uma fantasia e não compra porque os preços costumam ser salgados (isso é bem verdade!). Muitas pessoas acabam desistindo de ir em um bloquinho porque não vai estar "caracterizado". Se você disse "isso mesmo", segue um bom conselho... Não fique da janela vendo a banda passar por não gostar de adereços. Aproveite a festa mesmo assim. Nosso bloquinho está de portas abertas para todo mundo e se quiser trazer uma blusinha, vamos customizar abadás na hora. 

Se você é do estilo que ama uma bagunça com os amigos, uma festinha com a família e que adora uma produção... Hoje eu estava passeando por umas lojinhas e encontrei umas pedrinhas (strass) que colam em qualquer lugar (pelo menos é o que estava escrito na embalagem). Fiquei pensando se não seriam uma boa opção para uma make de carnaval. Na dúvida acabei não comprando. Quando cheguei em casa que procurei por maquiagens de carnaval... Tchantchanranram! Maquiagens com pedrinhas! Decidi que precisava compartilhar com outras mamães que, como eu, preocupam com a fantasia dos filhos, com a diversão deles, com os bailinhos onde levar e acabam esquecendo de pensar em uma boa produção para aproveitar a folia também. Vamos lá fazer uma make carnavalesca?!

Instagram Décimo Andar

terça-feira, 19 de janeiro de 2016

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Nem melhor, nem pior: Tem uma idade ideal para ser mãe?


Amigas se encontram e chovem um milhão de assuntos. Quando se tem um grupo que vive momentos diferentes da vida é que a coisa fica mais interessante e nos faz refletir. Vim para Belo Horizonte no início de dezembro e desde então tenho encontrado amigas daqui e dali. Foi unânime o assunto sobre a idade certa para ser mãe. Em meio as perguntas da rotina e a curiosidade de como sua vida fica após a maternidade. Há aquelas que são mães e te ajudam a contar sobre o mundo do lado de cá e demonstrar que as individualidades continuam daqui.

segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Repost: Ensaio Gestante Aline

Esse é um "repost" do Noiva Sortuda, na coluna  "Mamãe Sortuda", que esse ano virou o nosso blog. Há um pouco mais de um ano trouxe para vocês algumas fotos do meu primeiro ensaio gestante. Simples, lindo e com um excelente custo benefício. Olha só: 


Mamãe sortuda: Ensaio Gestante Aline



Olá mamães e futuras mamães sortudas!
Fiz o meu ensaio de gestante quando estava com 29 semanas, no 7º mês da gravidez. A fase que a gente está menos inchada do último trimestre e antes do chá da Cecília que foi no início do 8º mês, pois queria as fotos para ajudar na decoração.

No fim das contas não inchei tanto quanto imaginei, mas é muita coisinha para providenciarmos no final e vocês verão que as prioridades serão outras.

Detalhe: Comprei o ensaio no groupon, em uma promoção por R$69,90 com direito a uma troca de roupa e duração de 40 min. Tenho 170 fotos gravadas num CD em alta resolução.. Valeu muitíssimo a pena! Usei para decoração do chá e montei uma revista com as que eu mais gostei.

Aí vão algumas fotos para se inspirarem:


terça-feira, 5 de maio de 2015

Sorteio: Produtos Hinode

Alô #mamãegatona, vamos participar desse sorteio que será todinho para você!



 Kit Joli:

Óleo em Creme: 
Formulado com Manteiga de Cupuaçu, amacia a pele deixando um toque aveludado e perfumação agradável.

Óleo Perfumado: 
Suaves e emoliente, formulado com vitamina E e ativos das sementes e frutas brasileiras. Joli amacia a pele deixando um toque sedoso e com um perfume agradável, tornando seu banho um momento de prazer.

Espuma para Banho:
Limpa e amacia a delicada pele do seu corpo. Joli Espuma de Banho – Avelã é ideal para o banho diário ou de imersão. Proporciona suave perfume na pele.

 Corps Lignea:

Gel especificamente desenvolvido para auxiliar na queima de gorduras localizadas. 

Corps Lignea – Gel Massageador contém Cânfora e Mentol, que produzem uma agradável sensação de frescor e calor ao mesmo tempo. Esta combinação sinérgica de Cânfora e Mentol, também é responsável pela melhora da vasodilatação periférica e ativa a drenagem das toxinas.

De fácil aplicação, pode ser deixado na pele sem engordurar o tecido da roupa. Ideal para trabalhos estéticos, no combate a gordura localizada, e remodelação corporal, sem massagem energética.

Benefícios: Auxilia na queima de gorduras localizadas.

 Traduções Gold 14:

Traduções Gold Feminino. O seu perfume predileto com 23% de concentração e performance. Sinta-se especial. Sinta-se você. Tipo Amadeirado com aroma moderado. Concorrente: Lady Million.

Fonte da descrição dos produtos aqui .

Para participar é simples:

 Curta  Mamãe Sortuda .
 Marque três amigas na publicação oficial no facebook da Mamãe Sortuda!
 Cadastre-se no Sortei.me: aqui . 
 O sorteio será dia: 31/05/2015
 A data de envio será combinada inbox na página Mamãe Sortuda.
 O prêmio deverá ser utilizado até dia 15/06/2015.
 Válido para todo Brasil.


Beijos



Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com

segunda-feira, 27 de abril de 2015

Uma heroína, conhecida como mamãe!

Para iniciar o nosso Especial Dia das Mães: Qualquer semelhança não é mera coincidência:

Estamos Grávidas! Planejado ou não nosso desafio começa aí: descobrimos que enjoar é suportável; que nosso corpo é extremamente elástico para esticar, e esperamos do fundo de nossos corações que ele seja tão bom para o oposto; que dormir sentada nas últimas semanas sentindo uma coisinha na costela não é nada perto do calafrio ao pensar na hora do parto.



sexta-feira, 24 de abril de 2015

O que é a Dança Materna?

Já falamos sobre a Dança Materna aqui e em nossas redes sociais.
Eu e a Helô nos encantamos por esse trabalho pioneiro no Brasil!



Quer entender mais sobre a Dança Materna? Fiz umas perguntinhas para a fisioterapeuta Sofia Menz que fez o curso da Dança Materna e trouxe para Resende esse trabalho lindo da bailarina Tatiana Tardioli. Vamos lá:

 

Aline- O que é a Dança Materna?

Sofia- A Dança Materna é um trabalho, pioneiro no Brasil, desenvolvido pela Bailarina Tatiana Tardioli.
Seu projeto iniciou em 7 de agosto de 2008, sendo aos poucos composto de três linhas:
Dança Materna para Gestantes
Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes
Dança Materna para Mães e Bebês Andantes



Tem o objetivo de designar atenção integral à Mãe e ao Bebê, desde a gestação até os três anos de vida.
Resende pode desfrutar da Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes, sendo que até o final do ano às Gestantes poderão desfrutar desse belo projeto.





Aline- O que devemos analisar quando procurarmos uma atividade para fazer com nossos bebês? 

Sofia- Quando for escolher uma atividade com o seu bebê, é importante observar:
O ambiente que será realizada essa atividade quanto ao som, a luminosidade, a segurança do local.
Lembrar que o bebê é um indivíduo e não um acessório de peso. 
Levar em consideração a idade desse bebê, o carregamento usado e as necessidades pessoais dele.
O nível de conhecimento dos responsáveis envolvido na atividade sobre o universo dessa Mãe e Bebê.





Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para o bebê? 

Sofia- Traz o conforto do balanço na dança, a proximidade com a mãe, o relaxamento, a interação com outros bebês, desfruta de um ambiente onde a amamentação é incentivada.

 



Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para a mamãe? 

Sofia- Retorno à vida social depois do parto, a otimização da redução do peso, reeducação corporal quanto refletir sobre o carregamento e a posição de amamentar. O mútuo-conhecimento entre mãe e filho. A troca entre mulheres que vivenciam o mesmo momento.


 
 

Aline- Pais podem fazer a Dança Materna? 

Sofia-Os Pais são sempre bem-vindos para fazer parte dessa vivência.


 


Aline- Quando o bebê pode iniciar a Dança Materna? 

Sofia- O projeto da Dança Materna é indicado para mães com bebês a partir de 1 mês para as que tiveram parto fisiológico (vulgo Normal) e 1 mês e meio para as que tiveram cesariana.




A Tatiana Tardioli forma professoras no método que vem se espalhando pelo Brasil. Para saber mais sobre as próximas turmas de formação visite a página Dança Materna ou o site www.dancamaterna.com.br .




Gostaram? Dá uma olhadinha lá na página Dança Materna. Quem sabe não tem uma professora aí, bem pertinho de você! Realiza outra atividade com seu bebê? Recomenda? Conta pra gente!


Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com
















quarta-feira, 15 de abril de 2015

Mamãe gatona: Maquiagem

OIE!
Como boa maquiadora que sou, não poderia deixar de falar isso aqui para essas mamães sortudas né?!

Pode usar maquiagem na gravidez Mari? Claro que pode. Não só pode, como deve!
Nosso corpo sofre muitas mudanças e a gente acaba se sentindo meio feia, gordinha, pele oleosa, manchada e etc. E a maquiagem ajuda e muito a corrigir esse defeitinhos e proteger também, porque não?

A maquiagem junto com um protetor solar protege a pele, além do sol, de pequenas sujeiras durante o dia, poeirinhas que a gente não vê e que penetram na pele. Por isso as mulheres árabes e indianas usam muita maquiagem. A poeira lá é intensa e muuito fininha. Assim a pele não sofre muito com a sujeira, né?

Fotos site GNT

Mamães com a pele mais sensível e/ou oleosa, podem optar por produtos minerais, que são mais leves, não contém óleo e nem conservantes e seu principal componente são os minerais.
* Avon, Natura, Mary Kay, Contém 1g e Bare Minerals são algumas marcas que vendem maquiagem mineral. (A minha preferida é a Bare Minerals, rs.)
Produtos sem perfumes também irritam menos a pele, é bom evitar nesse período.
Recomendo usar, base, pó, blush, rímel e batom no dia a dia. Assim que acordar, escovar os dentes e etc, se manqueie um pouco. Tenho certeza, absoluta que imediatamente você irá se sentir mais confortável e linda.

Foto Nanda Terenzi

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015