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quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Corrida para iniciantes: Eu nunca vou conseguir correr!

Eu achava que existia um grupo de pessoas que nunca conseguiria correr e para completar, eu estava nele! Por quê? Bom, eu não operei minha adenoide quando criança, fiz um tratamento homeopático e a hipertrofia deu uma diminuída, mas minha respiração não é lá grandes coisas. Fora isso, minha perna é torta, não é levemente torta não, é bem torta! Tenho joelho valgo que  é um tipo de desvio mais comum em mulheres, conhecido como joelho em X. Esse problema restringe a prática de atividades físicas de forte impacto, por aumentar o risco de lesões. Para você ler mais sobre joelho valgo acesse aqui.

Corrida para iniciantes: eu nunca vou conseguir correr!
Corrida da Infantaria

terça-feira, 23 de junho de 2015

"Etiqueta" da corrida de rua

Como todos sabem, eu sou uma apaixonada pela corrida. 
Ai você me pergunta: "Este é um blog para mamães, la vem a maníaca da corrida fugir do assunto"! Nããão... não estou fugindo do assunto... só trocando as ordem um pouquinho! Ainda farei um post contando a vocês como a corrida me fez voltar ao meu peso apos a gravidez, me relaxa e me deixa muito mais disposta a enfrentar a minha rotina SUPER pesada.

                                Corrida de Rua