sexta-feira, 13 de janeiro de 2017

Encontro Canguru: O papel dos pais no combate à obesidade


A obesidade entre crianças menores de 5 anos atingiu níveis alarmantes em âmbito mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). No Brasil, uma em cada três crianças está acima do peso ideal. O problema precisa ser enfrentado com a ajuda dos pais. É sobre isso que o médico especialista em nutrologia Lucas Penchel vai falar no Encontro Canguru de janeiro.

Ele lembra que é enorme a chance de uma criança gordinha se tornar um adulto obeso. E a culpa não é da criança. Se você também se preocupa com esse tema, não perca a oportunidade. 

Para garantir a sua vaga, basta acessar http://bit.ly/ECobesidadeinfantil, preencher o formulário e, no campo mensagem, escrever MAMÃE SORTUDA. As inscrições são gratuitas, mas as vagas são limitadas.

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quinta-feira, 12 de janeiro de 2017

Recriando Clássicos: a Bela e a Fera



Olá, famílias sortudas! Como estão as férias por aí? 

Um programa que adoramos fazer por aqui nas horas vagas é ir ao cinema assistir alguma animação. 

Vocês já conferiram quantos filmes legais vão estrear este ano? Corra para o cinema, pois Moana e Sing já estão em cartaz e são lindos! 

Mas não é só de animação que a gente vive. Estou ansiosa pela estreia, em março, de A Bela e a Fera. É Disney! Com direito à Emma Watson como Bela.   

CinePop

quarta-feira, 11 de janeiro de 2017

Família: A importância dos eventos infantis




Olá!

 Quem adora uma baladinha aqui??? Euuuuuuu!!! E quando a baladinha é kids??? Euuuuuu, mais ainda!!! Hahaha!!! Chega as crianças e nosso universo muda completamente, né? Por mais que conseguimos ter um tempinho sozinhos uma vez ou outra, não é o foco mais, o mundo dos pequenos passa ser o nosso e quanto mais nos inserimos neste, mais conhecemos sobre nossas crianças. Tenho ido a eventos que tenho aprendido muito da vida materna, tenho observado crianças, pais ou até quem faz o papel dos mesmos, desfrutando da companhia mútua com a maior alegria, o que às vezes, no nosso dia a dia tão corrido não acontece em casa. É um tempo para dedicar-se um ao outro, é disso que a família precisa: TEMPO, qualidade de tempo, TEMPO JUNTOS! E cada vez mais temos eventos REALMENTE voltados para o mundo infantil, muito bem organizados, com parceiros sérios e isso é super bacana. Bacana porque aproxima as famílias, os pais tem participado mais, não é só uma diversão é um convite à família investir nela mesma. Não foi até hoje em um? Experimente! Leve sua família, invista nela, conheça outros pais, conheça outras rotinas, outras formas de educar, cresça junto com seus filhos!

Vou mostrar para vocês um evento que eu e nossa colunista Thaísa fomos representar o nosso amado time, Mamãe Sortuda! Fomos ao Baladinha Kids, realizado aqui em BH, na casa de shows Alambique Cachaçaria. Não se engane pelo nome ou pelo local, não tem nada de adultização e olha que eu sou bem chata nesses aspectos. Foi completamente voltado para a criançada e a atração feita por elas também. Tivemos a deliciosa presença da mini cantora Iris Pereira ( é tão linda, tem uma voz tão doce que tenho certeza que ela é feita de açúcar! Certeza! ) com seus amigos do The Voice kids. Gente! Quase desmanchei de tanta fofura e o talento de cada um? Nem se fala! A vontade era de colocar todos dentro de uma caixinha e levar para casa! Nós, os  pais, ficávamos babando do outro lado do palco. O Evento foi do jeito que criança gosta, doces, balas, batata frita, cachorro quente, pipoca e ainda tinha brinquedos ( vamos combinar que não foram só as crianças, né? Hahaha!).
Olha só:

alambique cachaçaria
Olha a gente representando o Mamãe sortuda aí gente!

terça-feira, 10 de janeiro de 2017

Amamentação: App com a linda ferramenta de árvore da vida!


Que eu amo fotografia muita gente está cansada de saber!

Os apps tem trazido tanto recurso legal e bacana que se deixar dá para ficar o dia inteiro fuçando e fazendo arte! O PicsArt tem muita edição legal para fotos e ainda para completar ganhou meu coração com um pacote de adesivos pra lá de especial com árvores da vida! AMEI! Que coisa mais linda! 

Amamentei a Cecília por dois anos e contei um pouco dessa trajetória aquiBrinquei por toda manhã e trouxe para vocês um passo a passo rapidinho para vocês fazerem aí também! Manda pra gente ou marque nos insta as #: #TreeOfLife , #brelfie e #mamaesortuda !

treeoflife como fazer efeito em foto arvore amamentação brelfie

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Quadros para quarto de menina

Olá mamães lindas!

Estou aqui em Natal e cada dia tenho que ajeitar alguma coisa em casa. Hoje parei para produzir quadrinhos para o quarto da Cecília com um poema que eu fiz sobre o que é para mim o mundo da minha filha que será reproduzido em seu quarto.

O quarto é o ambiente dela e dou muito valor para isso, penso nele todinho para ela. O meu sempre fica por último! É onde tem uma cama, guarda-roupa e só! risos. 

Cecília ama o mundo do faz de conta de princesas, heróis, bruxas, animais falantes, porquinhos, menininhas encantadora e tudo mais. Eu não excluo absolutamente nada! Não sou a favor do desprincesamento, pelo contrário, as princesas tem muito o que ensinar para nossas crianças sim, quanto a caridade, benevolência, amor ao próximo, cuidado com os animais, família, coragem, perseverança, determinação, educação, amizade, e muito mais. Vocês podem ver um resumo das minhas princesas favoritas aqui!

Resolvi fazer o quarto da Cecília de "Faz de Conta"e vou gravar vídeos com as etapas de arrumação do quarto, escolhas dos objetos para decorar e outros mimos. Fiquem de olho! Por enquanto, vou dar uma palhinha do que vem por aí mostrando a arte dos quadrinhos que fiz para montar no quartinho dela com moldurinhas de porta retrato. Olha só:

quadros para quarto menina de princesa faz de conta

sexta-feira, 30 de dezembro de 2016

Playkids e Leiturinha: acesso especial gratuito para leitores do Blog Mamãe Sortuda


Em dezembro, a Canguru fez uma parceria com a Playkids super bacana para os leitores dos blogs parceiros. Acessando o site www.playkids.com/canguru, os leitores do Blog Mamãe Sortuda terão acesso a 14 dias grátis do aplicativo Playkids, que vem com desenhos, jogos, livros e muito mais opções para seu filho aprender enquanto se diverte.

São atividades para ler e escrever, aprender matemática e até outras línguas, pensadas para cada fase que a criança está vivendo, sempre de um jeito divertido e interativo. Ao acessar o site, você precisa informar seu nome, e-mail e telefone.

Você vai receber um código promocional por e-mail e depois é só baixar o app, disponível na AppStore ou na GooglePlay, e começar a diversão.

O mesmo vale para a plataforma Leiturinha. Você já deve ter ouvido falar na Leiturinha, certo? Trata-se, afinal, do maior clube de assinaturas de livros infantis do Brasil. Os leitores do Blog Mamãe Sortuda terão acesso a 30 dias grátis para experimentar a biblioteca virtual do app, com milhares de livros infantis para ajudar a introduzir o importante hábito da leitura no seu pequeno.

O procedimento é o mesmo para conseguir o código do Playkids. Basta entrar no site www.playkids.com/canguru, informar seu nome, e-mail e telefone e usar o código promocional na hora de baixar o aplicativo, disponível tanto na App Store, quanto no  Google Play.

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quinta-feira, 29 de dezembro de 2016

Doe brinquedos. Doe atenção. Doe esperança.


Chegou o final do ano, com ele, veio aquela vontade de fazer algo bom por alguém (não que isso seja limitado a esta época do ano, é claro! Mas é uma boa ocasião para começar a contribuir). Todo mundo sabe que o propósito do Natal não é dar e receber presentes. Porém, doar um simples brinquedo pode proporcionar um Natal mais feliz para as crianças carentes. Mas e depois do Natal? Você pode continuar a fazer o bem!

Muitas destas crianças não são apenas carentes de necessidades básicas. Elas são carentes de afeto, carinho, atenção. Ao doar um brinquedo para quem realmente necessita, você está agindo conforme o propósito, o espírito do Natal!

No Natal, seu filho ganhou um monte de brinquedos novos. Então, que tal doar os mais antigos para instituições que trabalhem com bebês e crianças? Lembra daquele brinquedo que está guardado no armário há muito tempo, que ninguém usa mais? Pois é! Esse, se você quiser, pode ser doado. Incentive seu filho!!!

Nos últimos anos, vários estudos comprovam que praticar boas ações deixam as pessoas mais felizes e realizadas. E inserir os filhos nesse contexto também pode acrescentar no processo de aprendizagem. As crianças entendem, por exemplo, porque precisam cuidar bem dos brinquedos para poder passá-los para frente depois.

Aqui em casa será assim: todo ano ela irá escolher os brinquedos que doará. Assim, ajudamos ao próximo e a filhota já crescerá aprendendo a dividir. Esse ano ainda não terá doação de brinquedos em minha casa. A Anna é muito pequena para escolher quais brinquedos ela quer doar (ela é quem vai escolher, para já aprender desde cedo). Mas não doar ainda não significa não fazer nada.

As fotos abaixo foram tiradas na praça Raul Soares, em BH. Vocês não fazem ideia da felicidade destas pessoas por pararmos para conversar com elas. Dava até "briga" para saber quem falaria primeiro, quem contaria os casos, quem mostraria os cachorros, quem teria a atenção.

E as fotos? Eles pediam mais e mais. Estávamos com uma câmera profissional. Eles achavam o máximo serem fotografados com uma máquina daquelas. Olha aí o resultado:

doe brinquedos. doe atenção, doe esperança

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Muay Thai durante a gravidez, é possível!


Eu não fui uma grávida que conseguiu fazer atividade física. A falta de disposição me vencia e eu sempre tinha outra coisa para fazer, mesmo que fosse dormir durante o dia. Fiquei molenga! Ver uma amiga lutando durante a gravidez foi muito bacana e eu precisava dividir com vocês! Ela é ligadona, conversa igual pobre na chuva (das minhas), super animada e astral lá em cima!  Lutar durante a gravidez foi fichinha e nada imprevisível por ser ela. Fiz algumas perguntinhas e ela montou um texto delicioso para gente, olha só:

"Olá! Me chamo Fabiana (Fabi), tenho 30 anos, sou fonoaudióloga audiologista, apaixonada por artes marciais e por alimentação saudável. Estou grávida à espera da Laura, casada, animada, feliz e ligada no 220v "full time".

Minha história com as artes marciais se deu no início de 2014 com o BOXE. Comecei a praticar por curiosidade e tomei gosto. Tinha uma rotina de 2 vezes por semana, sendo 1 hora por dia. O tempo foi passando, me casei e logo após senti necessidade de fazer mais algum tipo de arte marcial, uma vez que, não gosto de "puxar ferro" em academia. Gosto de aulas intensas, que descarregam todo estresse e te fazem voltar pra casa bem leve e renovada. Foi quando, iniciei o treino no MUAY THAI juntamente com meu esposo que já praticava essa modalidade algum tempo. Nessa fase praticava artes marciais 04 vezes por semana sendo 1 hora por dia.

muay thai durante a gravidez
Fabi, mamãe lutadora

Papai Noel, Que Brinquedo é Este???


Primeiro... Feliz Natal, famílias sortudas! Que seus lares sejam inundados de sentimentos bons e muito amor. No fim de 2016 e em todo 2017. Feliz ano novo!!!

Segundo... Papai Noel, seu levadinho! Que brinquedo é este que você deixou para meu filho?

BBC

segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

Então, foi Natal! Decoração que coube no bolso.


Esse Natal foi bem corrido por aqui: mudança de cidade, ambientação da Cecília, família chegando, festas de recepção e de fim de ano. Mesmo com Dezembro sendo mais acelerado que o normal, foi muito especial para mim! Pela primeira vez fui a dona da casa onde a família se reuniu e fiquei por conta de alguns detalhes que eu amo.

Quero dividir com vocês um pouquinho da singela decoração que contou com a reutilização de algumas coisas que usei em outras festas, utensílios e materiais que tinha em casa. Pra vocês terem ideia eu estava e ainda estou esperando a entrega do meu sofá, mas quatro colchões hora empilhados, hora pelo chão, foram o suficiente para deixar a sala aconchegante para toda a família!

Na árvore usei uma toalha de fitas que fiz para o aniversário da Cecília, retalhos de feltro e filó para deixar o pé da árvore bem escondidinho, deixando tudo como se fosse uma coisa só. Os pomponzinhos pela árvore são de um arquinho que eu e a Cecília usamos no primeiro Halloween Mamãe Sortuda.

Na mesa usei laços de algumas fitas que tinha em casa, bolas de natal, balinhas de goma e outros doces já que esse era o tema da minha árvore. Coloquei minhas bandejas de corações e sousplast juntos para fazer uma "toalha"de círculos de crochet. 

decoração de natal econômica

sexta-feira, 23 de dezembro de 2016