Introdução Alimentar: Ninguém me disse que seria difícil!

Fiz uma opção: amamentação exclusiva até os 6 meses. Meu contato com estudantes de medicina, uma grande amiga nutricionista na área infantil e a segunda pediatra que levei a Cecília me fizeram acreditar muito em todos os benefícios dessa escolha a partir de estudos recentes. E vou ser bem sincera, eu quase, QUASE me arrependi!

Quando iniciei a alimentação da Cecília com banana amassada, mamão, suco de laranja e maçã, ela provava, fazia careta, cuspia e logo depois queria mamar. Comecei a ler, ler e ler e estava lá: não force, não recuse amamentar e deixe o bebê em seu tempo aceitar os novos alimentos. 

Agora eu te pergunto: Ansiedade de mãe deixa? Estava quase desistindo e escutando os pitacos que todo mundo gosta de dar: chega de peito, deixa chorar de fome que aí vai comer papinha, e por aí vai.

Tentei amassar menos, amassar mais, usar alimentador de silicone, vários bicos de mamadeira, dar a mesma fruta mais dias, dar alternado, iniciar a papinha salgada, vai que ela não gosta de doce e vai comer bem os legumes? NADA! Quando eu começava a amassar os alimentos, ela já virava o rosto.

Vou deixar a Cecilia pegar nos alimentos, senti-los, fazer lambreca... Minha alegria durava segundos!

A única coisa que ela aceitava bem de pedir mais era o amado picolé de frutas! Batia manga, mamão e laranja, melão e fazia picolé em forminhas. Chegou a ficar com a boquinha queimada de tanto chupar picolé. Isso porque os dois dentinhos debaixo estavam com tudo e talvez isso explicava também sua resistência aos alimentos. Então, não desisti!

Quando minha esperança estava esgotada percebi que ela comia se eu oferecia o alimento inteiro e amassava com as próprias mãos,na pontinha dos dedos. Se eu comesse ela pedia e se eu desse para a Pepa, Backardigans e outos desenhos na própria televisão ou para os passarinhos que voavam perto da varanda, ela comia mais um pouquinho.

E aí, ouvi falar sobre o método BLW, Baby Led Weaning , que propõe que bebês a partir de 6 meses, se alimentem de forma livre, com as próprias mãos, mantendo o seu ritmo para as refeições. É uma maneira de fácil aceitação para bebês amamentados que já treinaram a musculatura da boca sugando o peito. Era TUDO o que eu precisava! Era inovador, estimulava autonomia, independência e etc.

A comida é oferecida picada e não amassada. Uma das maneiras é você cortar a fruta longitudinal e deixar que o bebê coma. E lá estava eu, como qualquer mãe, tentando de tudo um pouco, esquecendo de qualquer outro benefício que o método traria que não fosse fazer a Cecília comer bem. #mãesnatorcida

Ela comeu!!! Passei a comer junto. Dava para ela um pedaço e comia o outro na frente dela, fazendo a interação na mesa e cadeirão, ou puxava uma cadeira e sentava ao seu lado. Quando ia em restaurantes sentava-a no colo e eu reservava um pedacinho do meu prato de coisas para ela, dava os pedacinhos com a minha mão, fugindo um pouco do método que não segui a risca, foi só uma ajuda muito bem-vinda, com adaptações. Desapeguei de quantidades! Foi o passo mais importante e que me ajudou a controlar a ansiedade.
Se eu voltasse no tempo daria os 6 meses de leite materno exclusivo novamente, já que além de amar amamentar, a Cecília tem uma saúde de ferro, peso ideal e a longo prazo espero me deparar com outros bons resultados.

Quanto a alimentação, percebi que ela gosta de pedacinhos, é alucinada por feijão e depois de deixar ela comer sozinha esses pedaços, ela ficou mais aberta a experimentar alimentos. Mas nunca mais amassei fruta e nem precisei  recusar o "mama", o que foi um grande alívio.

Hoje, em seus dez meses funciona assim. Tem semana que ela come mal, bem mal! Noutras ela bate um pratão e já demonstra o que gosta mais: uva, mexerica, qualquer coisa com feijão, beterraba, sopa de mandioca com carne cozida couve e tomate, etc. Se está resfriada e com dente nascendo, posso esquecer, ela vai provar as comidinhas e só vai querer o "mama", já que nesse tempo mais friozinho não me atrevo a oferecer picolé. Mesmo assim ofereço a banana inteira para ela raspar o dentinho, assim como biscoitinhos nesfit ou de polvilho mesmo sabendo que possuem sódio, sou bem flexível com essas coisas, sem extremos. Aos poucos ela vem comendo o que eu como, por isso passei a comer mais frutas, menos sal, a compartilhar meu prato e a ter uma carrapatinha para o almoço que está de olho no que vai para a minha boca!

Qualquer dúvida mamãe, não se acanhe! Sei como é difícil ver que seu filho não está comendo.

Então se precisar, sinta-se a vontade e entre em contato comigo, quem sabe não descobrimos juntas como fazer ele comer. Estou a disposição!

Beijos

Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com