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quinta-feira, 10 de agosto de 2017

Alimentos contra a cárie?


Sim! Da mesma forma que existem os alimentos que favorecem o aparecimento da cárie (carboidratos, doces, refrigerantes etc), existem aqueles que ajudam no combate a esta doença.

Estes alimentos ajudam a produzir a saliva que é extremamente importante no processo digestivo,responsável por lubrificar e diluir o alimento, além de proteger contra bactérias e umedecer a boca. 

Em meio às frutas,as crianças podem ingerir maçã, pera, mamão ou frutas ácidas, como laranja, abacaxi e limão. As que não possuem problemas com a ingestão de frutas ácidas podem comer sem riscos para aumentar a produção salivar.

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Fonte: Google