segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

Nossas Crianças e o excesso de tecnologia

A uma semana atras, eu estava com a Lara na espera para a sua terapia semanal (já começa por ai, as crianças hoje em dia precisam muito mais de recursos para saber lidar com suas emoções que antigamente, percebem?) e uma cena me chamou atenção... eu descrevi ela em meu instagram:

quinta-feira, 13 de dezembro de 2018

Carta para Rafael - Cirurgia, pós operatório e volta para casa.



Boa tarde, meu amor! Você agora só fica querendo ficar no chão se arrastando, já está quase engatinhando e a mamãe está doida para te ver sentado sozinho. 

Tem uns 15 dias que a mamãe fez a cirurgia de retirada da mama e vou te contar como foi. 



Finalmente fiz a cirurgia, estava em pânico, muito pânico. Foi feita em uma quarta feira e nos dias anteriores fiquei agarradinha com você te carregando no colo o dia inteiro, porque sabia que ia ficar um bom tempo sem poder fazer isso. Só saí de casa para ir ao cirurgião plástico fazer algumas marcações no peito. 


A noite te coloquei para dormir e fui dormir também. No outro dia cedo, fui com o papai e a vovó para o hospital e chegando lá tudo aconteceu muito pontual, subimos para a sala de preparo para a cirurgia e troquei de roupa. A tia Maria Luisa (Malu) chegou e eu comecei a chorar, chorei muito e não sei explicar o porquê. Estava feliz porque ia tirar o resto de câncer que poderia ter sobrado da mama, mas estava triste de estar passando por aquilo. A tia Malu ficou o tempo todo conversando comigo e segurando minha mão. Entramos para a sala de cirurgia e pedi para o anestesista usar o cateter e ele falou que não podia, o cateter era precioso e deveria ser usado apenas para a quimioterapia. Tudo bem, a tia Malu estava segurando minha mão e conversando comigo enquanto eles puncionavam a veia, então eu nem senti. Puncionaram na mão e foi ótimo, logo adormeci. 

Acordei 5 minutos depois (umas 4 horas) e rapidinho já me levaram para o quarto. No caminho encontrei com o papai no elevador voltando do almoço.

Não lembro direito o que aconteceu durante o resto do dia. Lembro que recebi a visita da tia Claudinha, do Tio Otávio da equipe do cirurgião plástico que inclusive falou que tinha ocorrido tudo bem na cirurgia e já tinham conseguido encher 300ml do expansor. Fiquei muito animada, mas quando olhei para baixo o peito estava achatado e muito torto, ele falou que era assim mesmo, o músculo ainda estava se adaptando e esse não era o resultado final, fiquei decepcionada. 

A tia Malu chegou logo em seguida explicou tudo que tinha sido feito na cirurgia, falou que eu tinha perdido muito sangue (o que me rendeu o apelido de menina amarela pela tia Lu) e iria me receitar uma suplementação de ferro. Ela mexeu na axila, o que me deixou bem dolorida e pedi para aplicarem morfina, logo adormeci. 

Também não lembro de muita coisa do dia seguinte, estava tomando morfina de 6 em 6 horas, então só dormia e vomitava. O papai comprou picolé de limão e tangerina e foi ótimo. Recebi a visita da tia Pri, tia Natty, tia Helô, tia Claudinha e do tio Enaldo oncologista que ficou rindo de mim, porque a tia Malu contou para ele que eu tinha arrumado uma choradeira danada antes da cirurgia. 

Eu estava ótima a noite quando recebi a visita do tio Otávio com o tio Alfonso (cirurgião plástico) e da tia Malu. Quando ela saiu do quarto, pedi a Morfina que demorou um pouco para chegar e foi aplicada junto com a Dipirona e com um outro remédio para dormir, na hora pensei: 

“Essa mistura não vai prestar... bom que só vou acordar amanhã de manhã!” 

5 minutos depois (no dia seguinte de manhã), acordei e a vovó estava no quarto. A única coisa que lembro é que tomei banho e recebi alta. 

Eu não estava conseguindo ficar em pé sozinha e no estacionamento do hospital o papai me olhou bem, me achou muito pálida e ligou para a tia Malu. Ela mandou voltar comigo para o Pronto Socorro e foi lá me ver. 

Assim que ela chegou, me examinou e falou que ia fazer um exame enquanto eu tomara um soro para tirar o excesso de medicamento do sangue (eu não consegui acordar de manhã e aplicaram a morfina que eu pedi e a dipirona de novo).

Fomos para o box, deitei na maca e começou a luta para puncionar a veia. Foi muito difícil, tiraram o sangue do pé e veio uma enfermeira da pediatria e outra do laboratório para tentar punsionar e mesmo assim foi difícil. O resultado do exame ficou pronto e eu ia precisar de uma transfusão de sangue. As enfermeiras do banco de sangue chegaram e comecei a chorar. A tia Malu segurou minha mão e me mandou concentrar e conversar com ela. Ela falou: 

“- Vamos pedir para a Desatadora dos Nós desatar mais esse nó da sua vida!”



Fechei os olhos e fiz uma oração, nem senti quando puncionaram, elas conseguiram com um cateter infantil, bem fino e o sangue da bolsa demorava para passar, mas passava. Eu ia precisar de duas bolsas de sangue e a enfermeira falou que tinha que ser feito de 1:30 a 3 horas. O sangue é frio e dói bastante quando entra na veia. 

A tia Malu foi embora e falou que ia voltar mais tarde. 

Passando 3 horas, olhei para cima e não tinha tomado nem metade da bolsa de sangue ainda, comecei a pedir para usarem o cateter, porque já tinha lido que em uma emergência podia usar. 

Veio uma outra enfermeira do banco de sangue e falou que a transfusão podia ser feita em 4 horas e estava tudo bem. Ela aumentou o fluxo do sangue e senti uma dor pulsante, comecei a chorar de novo e ela falou: 

“- Me desculpe estar fazendo você passar por isso."
"- Só que eu não precisava estar passando por isso, eu tenho um cateter!"
"- A gente não punciona o cateter." 
"- Pois é, vocês todos deveriam estar treinados para isso, porque ele é colocado para facilitar e vocês ficam querendo ter trabalho! Cadê o pessoal da oncologia? Busca alguém lá por favor, amor!" (pedi ao papai)

Alguém falou que o tio Enaldo não autorizava usar e eu falei: 
“- O cateter é meu e não vi ninguém ligando para o Enaldo para perguntar! Alguém ligou??? Liga aí, amor!” 

Ele ligou e explicou: 
“- Dr. Enaldo? Boa tarde, a Maria Cláudia precisou voltar para o hospital e está fazendo uma transfusão de sangue. Ela está querendo usar o cateter.... ah, NÃO PODE?"
"- Fala pra ele que não gosto mais dele!"
"- Ele mandou falar que tudo bem, mas que não pode!” 

Eu estava muito brava, o lenço na cabeça estava me incomodando e tirei: 
“- Não posso fazer nada que quero, então não vou ficar com nada me incomodando.” 

A tia Lu entrou no box e me apelidou agora Vampira Estressada. Virei uma personagem que antes era Menina Amarela, depois virei Menina Amarela quase Rosa e por último Vampira Estressada.


Ainda estava sentindo uma dor pulsante e ouvi alguma enfermeira falando: 

“- A Dra. Maria Luisa já está vindo e vai avaliar se libera ou interna de novo...” 

Quando ouvi isso, entrei em pânico! Foi a primeira vez que fiquei com medo de não sair mais do hospital, comecei a chorar muito, mas fiquei quietinha mesmo com a dor para que não desse nenhum problema com a transfusão. 

Passou um tempinho, a tia Maira que já tinha sido médica da mamãe a alguns anos entrou no box e falou que a tia Malu tinha pedido para ela ver como eu estava e falar que já estava chegando. Perguntei se ela não lembrava de mim e ela falou que não. 

Falei que o cabelo fazia diferença mesmo e ela tinha me visto poucas vezes. Ela falou que isso que eu estava passando era passageiro e logo ia passar. Falou de uma médica da equipe que tinha tido câncer de mama a uns 5 anos e estava ótima trabalhando com elas lá! Pedi para ela vir conversar comigo e foi ótimoooo! 

A tia Adriana ficou um tempão conversando com a mamãe e rimos muito, ela me contou a história dela e falou que depois que eu receber alta do tratamento, qualquer dor de barriga vou achar que o câncer voltou, mas que depois de um tempo nem vou lembrar mais que algum dia estive doente. Foi Deus que mandou ela estar lá, porque fiquei muito mais calma depois que conversei com ela. 

A tia Malu chegou e a gente estava conversando. Ela conversou um pouco com a gente também e falou que eu ia tomar a outra bolsa e receber alta para ficar com você, mas precisava voltar no outro dia de manhã para fazer um novo exame e prometi que voltaria. A segunda bolsa foi mais rápida, porque não reclamei da dor no braço, só pensava em você. 

Chegamos em casa e subi no elevador chorando porque me vi no espelho. Entrei em casa pedindo para tirarem todos os espelhos da casa quando te vi sentadinho no sofá com a tia Miriam, você abriu um sorrisão e toda dor, incômodo e desespero desapareceram. 

Hoje estou bem mais calma porque entendi que é tudo passageiro e já estou ansiosa para a próxima cirurgia de retirada da prótese e colocação do silicone.



quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

Ideias para comemorar os 80 anos!

Para comemorar o aniversário de 80 anos da nossa avó, reunimos tudo que ela mais gosta: família, símbolos católicos, recordações, objetos cheios de memórias afetivas e picolé!
Minhas irmãs, minha mãe e eu, ficamos responsáveis pela decoração, e nossa missão era: economizar! Assim, as ideias foram surgindo...
Durante o período dos preparativos para a festa, coletamos dos irmãos dela várias histórias e pedimos para que todos da família nos falassem o que os faziam lembrar da Vovó. Minha irmã Aline, então, montou várias frases com essas memórias, que serviram para montar um painel no fundo da mesa, copo personalizado e centros de mesa, que reutilizamos potes de vidro para fazer.
Nossa bisavó, mãe da aniversariante, fazia colchas de retalhos maravilhosas, que são relíquias da nossa família e elas não poderiam ficar de fora.
Retalhos e memórias foram as bases da nossa decoração! Família, nossa grande colcha de retalhos!













Recolhemos fotos antigas e utilizamos porta retratos  e molduras para compor a mesa do bolo. Nas nossas buscas por memórias, encontramos o convite de casamento dos nossos avós e vários objetos lindos que nos ajudaram na decoração: símbolos e imagens católicas, filtro dos sonhos da minha irmã, baú da minha mãe, arranjos de flores. Fomos aproveitando o máximo de coisas que tínhamos em casa.






Para definirmos o local, priorizamos um lugar que fosse próximo da casa da vovó, fácil acesso, onde a chuva não interferisse , que disponibilizasse churrasqueira, com local coberto e aberto, e que tivesse espaço para crianças. Encontramos o Espaço Vilatheus, que se enquadrou em todos esses pré-requisitos! Conseguimos receber os quase 100 convidados com conforto, tranquilidade e muita alegria!






Essa moldura linda que fez sucesso, foi feita pela minha mãe! E rendeu muitas fotos lindas e divertidas!



Detalhe importante: a festa foi supresa! Como organizamos uma missa pra ela na semana anterior, a vovó nem desconfiou desta comemoração e a sua chegada ao local foi muito emocionante! Todos estavam com camisas personalizadas pela WD personalizados, com arte feita por um irmão da vovó!



Apenas 2, dos 8 irmãos não conseguiram comparecer! E reunir essa turma foi lindo demais! Pegamos na casa da minha avó, uma manta que foi utilizada no batizado de todos eles. Utilizamos na decoração e em fotos onde ela será eternizada!



Foi muito gratificante proporcionarmos esse momento tão especial para nossa avó. E para eternizar esse momento, o fotógrafo Marco Túlio (@tulio_photografy) foi o responsável por captar essas imagens lindas!



Como muita avó gosta muito de picolé, encomendamos um carrinho da Oggi Sorvetes com picolés dos sabores que ela mais gosta: Milho Verde, Coco Queimado e Morango! Sucesso entre todos os convidados!

A grande satisfação foi vivenciar o envolvimento de toda a família: filhos, netos, bisnetos, sobrinhos, irmãos e amigos, que tornaram esse momento ainda mais especial, aproveitando cada minuto com muita alegria, união e amor!

















terça-feira, 11 de dezembro de 2018

Os 5 melhores filmes de Natal para assistir com a família


Faltam apenas 15 dias para o Natal, e provavelmente você já montou a sua árvore e as luzinhas já estão piscando por aí, não é mesmo?!  Então pra te ajudar a aumentar ainda mais esse clima natalino, separei os 5 melhores filmes sobre o Natal, para você juntar a família toda e assistirem juntinhos enquanto esperam pelo dia do Papai Noel.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

quarta-feira, 5 de dezembro de 2018

segunda-feira, 3 de dezembro de 2018

Rabanadas

Enfim chegou dezembro! Mês das boas festas, das boas comidas e dos bons encontros e reencontros que a vida nos reserva! Dezembro pra mim, é que nem Junho e suas festas juninas, certas comidas, só combinam nessas épocas. Podemos fazer a qualquer dia e hora, mas não fazem tanto sentido. E uma das comidinhas que amo no Natal são as famosas rabanadas. 
Aprendi a comer e a gostar da que meu padrinho fazia para a nossa ceia em família (huuuuum), quanta saudade dele e daquele rabanada. 

Mas pra quem também, assim como eu, gosta de comer coisas boas no natal, vou deixar uma receitinha bem fácil de se fazer.

Rabanada com sorvete
Imagem da Internet


Rabanada de liquidificador:

Ingredientes:

  • 12 unidades fatias de pães (gosto de usar baguete) 
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 litro de leite
  • 1 colher (sopa) de baunilha
  • 4 ovos
  • Açúcar refinado e canela para polvilhar a gosto

Modo de fazer:

  • Arrume em um tabuleiro as fatias dos pães;
     
  • Bata no liquidificador 1 lata de leite condensado, 1 litro de leite, 4 ovos e  1 colher (sopa) de baunilha, em seguida, entorne esse liquido por cima dos pães;
  • Vá virando as rodelas no líquido e deixe os pães absorverem bem;
  • Delicadamente, esprema com as palmas das mães as rodelas para tirar o excesso do líquido e vá colocando em gordura bem quente para fritas. Deixe corando e vire para o outro lado;
  • Após fritar os dois lados, coloque para escorrer em papel toalha;
  • Para finalizar, passe as rabanadas na misturinha de açúcar com canela.
E fica a gosto de cada um, colocar uma bola de sorvete de qualquer sabor por cima da rabanada. Normalmente coloco creme ou de limão.
Dei uma incrementada, ano após ano rs.

Essas rabanadas são fáceis de fazer, ainda mais quando se usa o liquidificador. Acho que receitas assim, lá em casa funcionam bem, porque fica tudo prático. Do fazer ao comer rs'

E você tem alguma receita bem deliciosa de natal? Compartilha aqui com  a gente vai!

Um beijo grande!



sexta-feira, 30 de novembro de 2018

quinta-feira, 29 de novembro de 2018

Dicas econômicas para festinhas: usando papéis diversos na decoração!



E o tema do dia é papéis! Como usá-los na decoração de uma festinha!? A melhor parte é que com poucos reais você consegue fazer itens bem legais e bonitos!

1) Backdrop de papel crepom: Já perdi as contas de quantas vezes fiz o fundo de mesa com papel crepom! Eu amo o resultado! E o nível de dificuldade aqui é zero! 
  • Passe fita dupla face no local onde serão coladas as tiras de papel crepom.
  • Pique o papel crepom, ainda enrolado, em tiras de tamanhos iguais. 
  • Desenrole cada pedaço.
  • Cole!
Você pode incrementar o fundo de mesa com bandeirinhas, chapéus e outros itens, que vão variar de acordo com o tema que você está desenvolvendo!

terça-feira, 27 de novembro de 2018

segunda-feira, 26 de novembro de 2018

Carta para Rafael - Mesversário, Dança Materna e cirurgia



Boa tarde, meu amor! É gostoso dormir com esse clima e essa chuvinha, né? A mamãe adora! 

Você já está com 6 meses, meio ano de vida e resolvi fazer uma festinha pra gente comemorar! Esses meses foram muito intensos e merecem uma comemoração! A mamãe encomendou na Boca do Forno o Kit Festa e foi perfeito! Vindo da Boca do Forno, não tinha como ser diferente. Nunca tinha comido o bolo de limão deles e me surpreendi de tão gostoso que é! Acredita que as vendedoras já conhecem a gente pelo Instagram? Adorei saber disso!


sábado, 24 de novembro de 2018

Produtos que usei no primeiro ano do bebê

Quando a gente fica grávida, lá vem aquela enxurrada de pessoas dizendo que você "tem que" comprar o produto X ou Y porque é milagroso, depois você entra em vários blogs e sites e lê que precisa de mais um monte de coisas pra passar por algumas fases. Eu também passei por isso e, no fim, percebi que alguns ítens realmente fizeram a diferença e outros nem tanto. Então por isso, hoje vou te contar quais foram os meus preferidos durante o primeiro ano do Miguel, que hoje, está com 7 anos. 


quinta-feira, 22 de novembro de 2018

Yoga, um estilo de vida! Entrevista com a professora Maíla Cunha.


      Meu primeiro contato com o Yoga foi em um evento organizado para mães e desde então eu me apaixonei por esta prática. Já conhecia um pouco sobre a filosofia do Yoga, mas nunca havia praticado. Comecei a procurar alguém para ministrar aulas de Yoga no meu estúdio de Pilates e me indicaram a Maíla Cunha (mais um presente que ganhei em 2018). Já coloquei a família toda pra praticar! 
     Resolvi fazer uma entrevista com ela para responder algumas dúvidas e questionamentos , que acredito não serem só meus, e apresentar para vocês esta filosofia milenar!

Yoga


1.          O que é Yoga?
Yoga é uma filosofia prática, não é uma religião. Yoga vem de Yug, traduzido do sânscrito, significa união, junção. Logo o Yoga busca união entre corpo, mente e espírito. Surgiu há cerca de 5000 anos atrás, no noroeste da Índia. O objetivo final do yoga é a iluminação, o grau máximo da evolução do ser humano. Como filosofia, ele possui princípios e valores dos quais o praticante deve seguir. Os oito caminhos para se chegar ao samádhi (iluminação) são: yamas e niyamas (código de ética do yoga), ásanas (posturas psico-físicas), pranayamas (exercícios respiratórios), pratyahara (abstração dos sentidos), dharana (concentração), dhyana (meditação) e samádhi. mais importante que precisamos saber sobre o Yoga, no entanto, é que ele produz um sentimento de profunda paz e satisfação, quando é praticado corretamente.


2.        Quais as linhagens do Yoga e suas principais diferenças?
      Há várias escolas do yoga. O que as diferenciam são os métodos, no entanto todas buscam alcançar o mesmo objetivo: a iluminação (samádhi): Hatha Yoga: é considerado o yoga clássico. As posturas são mais básicas. Existem momentos de relaxamento e meditação ao longo da aula. Ashtanga Yoga: é a aula mais intensa, ideal para quem gosta de desafios. É uma aula vigorosa, com a sequência fixa de posturas interligadas, sem pausas. Iyengar Yoga: o ponto forte é a permanência nas posturas. Kundalini Yoga: O kundalini trabalha exercícios dinâmicos de respiração. Raja Yoga: é a linha de yoga mais espiritual, com foco no desenvolvimento espiritual e não em uma atividade física intensa. Yoga Integral: esta aula se baseia na unificação das diferentes linhas de yoga que desenvolvem o aspecto físico, emocional, intelectual e espiritual. 

3.        Como escolher qual linhagem praticar? Alguma é mais indicada para iniciantes?
       Entender qual é o seu objetivo e perfil é muito importante na hora de escolher a linha do yoga que seguirá. Há escolas em que se trabalha muito o corpo físico, outras há um trabalho mental e energético maior. Acredito que o Hatha Yoga seja o mais adequado para os iniciantes, inclusive grande parte das outras linhas vieram dele. Sugiro fazer aulas experimentais em várias escolas antes de escolher em qual permanecerá, para conhecer o método e o professor. Você precisa sentir confiança e empatia com o instrutor, isso é fundamental para sua prática. O importante é você ir de coração aberto a novas experiências e escolher a que mais fez sentido para você.

4.        Existe uma idade mínima ou máxima?
Não há idade mínima nem máxima para se praticar yoga. Inclusive qualquer condição física, religião, cor, etnia. O que se diferencia é a didática das aulas como por exemplo, nas aulas para crianças, se utiliza contação de histórias, músicas, brinquedos, entre outros. O Professor Hermógenes, um dos precursores de Hatha Yoga no Brasil, aos seus 90 e poucos anos, dizia ainda praticar yoga, mesmo que seu corpo físico já não suportava mais, no entanto praticava os princípios e valores do yoga mesmo com essa idade.

yoga


5.    Porque o Yoga vai além de uma prática física e é considerado um estilo de vida? Como inserir o Yoga no dia a dia?
     

      O yoga, como disse antes, é uma filosofia prática. Dessa maneira, deve ser praticado 24 horas por        dia. Além da prática dos ásanas (posturas psico-físicas), o Yoga possui valores. Por exemplo,              ahimsa (não-violência) que é um dos valores do yoga: você deve estar vigilante durante todo o            seu dia para não ser violento com você mesmo nem com outras pessoas e seres, em pensamentos,        palavras ou ações. É assim que você insere o Yoga no seu dia a dia.

6.        Quais os benefícios adquiridos com a prática do Yoga?
De forma sucinta se adquiri saúde física, emocional e mental. A nível físico melhora a flexibilidade, aumenta a imunidade, equilibra pressão arterial, fortalecimento da musculatura, melhora o sono. A nível mental reduz o estresse, aumenta o foco e a concentração, melhora a memória, reduz ansiedade. E emocionalmente eleva o nível de autoaceitação, promove autoconfiança e coragem, combate a depressão e síndrome do pânico, desenvolve inteligência emocional.

7.   Qual foi o seu primeiro contato com Yoga? Você encontrou alguma dificuldade ou resistência ao começar a praticar?
Meu primeiro contato com o Yoga foi através de um colégio em que estudei, em 1998. Era uma escola diferenciada, pois além das materiais obrigatórias (português, matemática, etc) se ensinava yoga, meditação e valores humanos. Não tive nenhuma resistência para começar a praticar, com exceção do vegetarianismo, onde meus pais não permitiram que eu parasse de comer carne aos 12 anos por estar em fase de crescimento. Com o passar do tempo, viram meu sofrimento em comer carne, e permitiram que eu parasse aos 14 anos.

8.        Você tem um projeto de Yoga Laboral. O que é e como funciona está prática?
       O Yoga Laboral é um método indiano de autoconhecimento, adaptado para ser realizado no ambiente de trabalho. Seu sistema de técnicas previne e trata doenças ocupacionais, stress e maus hábitos. O Yoga Laboral vai além da Ginástica Laboral, porque traz os exercícios físicos da ginástica laboral e mais o trabalho mental, através do relaxamento e meditação. A prática é realizada in company, dura de 15 à 30 minutos (de acordo com a disponibilidade da empresa), são realizados encontros semanais, e pode ser praticado em ambientes fechados, abertos ou no próprio posto de trabalho. Há um impacto muito positivo no clima organizacional e na produtividade dos colaboradores, pois melhora a relação interpessoal e os deixa mais focados e concentrados.

yoga laboral


9.    Nos últimos anos (a meu ver), o Yoga teve uma expansão. Como você explica/entende esse  crescimento?
Entendo essa expansão por dois motivos: por uma nova consciência das pessoas e outra pelo seu adoecimento físico ou mental. Esses são os dois grandes motivos dos quais as pessoas buscam as aulas de yoga. Nós aprendemos pelo amor ou pela dor: pelo amor por entenderem a importância de cuidar de seu maior instrumento nessa vida que é o seu corpo, assim buscam saúde física e emocional através do yoga. Ou pela dor: por algum motivo maior de adoecimento físico ou na alma (depressão, por exemplo), e então conseguem enxergar que através do yoga podem se curar. E de fato se curam. Sempre digo que o que fideliza o aluno às aulas, é o efeito do yoga em suas vidas. Onde sua visão de mundo muda, e você deixa de ser vítima para ser o responsável de suas escolhas. De enxergar nas dificuldades, oportunidades de crescimento. O Yoga muda a vida das pessoas em todos os âmbitos.

10.     Deixe uma mensagem:
O Yoga transforma a nossa vida. Sua visão de mundo muda. Você busca ter coerência no que pensa, fala e faz. Aprende a se amar mais e amar o próximo sem julgamento. Ao mesmo tempo que você se torna mais corajoso e determinado, também se torna mais flexível e amoroso. O Yoga te prepara pra vida! Você aprende a lidar com as emoções e isso tem um reflexo muito positivo com tudo ao seu redor. O Yoga deve ser sentido, por isso é necessário a prática, mais do que a leitura em livros. Pratique Yoga, você merece!

Espero que tenham gostado da entrevista com Maíla Cunha e se tiverem mais alguma dúvida, mandem pra gente!

Abraços fraternos!







terça-feira, 20 de novembro de 2018

Dia Brincante - Edição de Natal


Se você quer passar uma manhã inteirinha brincando em família, com muita criatividade e diversão para os pequenos, o Dia Brincante - Edição de Natal, promovido pelos nossos queridos parceiros da Ciranda de Roda, vai ser perfeito para você!❤




segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Nova colunista: Joana Guerra


Olá! Meu nome é Joana, sou mãe da Isa e esposa do Mauro. 

Sou de BH, tenho 28 anos, sou formada em Administração de Empresas, atuo na área financeira e tenho uma marca de roupas chamada Philomene, que é um sonho recém realizado. 

Sou pisciana escrita, adoro correr, sou apaixonada pela minha família, e tenho um amor enorme por animais e por isso além da Isa tenho meus filhos dogs, o Scotch e a Filomena. 


quarta-feira, 14 de novembro de 2018

Relato de mãe: parto natural no Sofia Feldman


A mamãe Dayana, minha amiga, teve a princesinha Yuna de um jeito fantástico!
Eu, grávida da Anna, vi o vídeo quando fui conhecer a pequena e fiquei encantada!!! 
E ela contou tudo pra gente. Confira!



domingo, 11 de novembro de 2018

Festa Rapunzel a moda antiga!

Esse ano o aniversário da Cecília foi a moda antiga e pequenininho, Antonela estava só com 2 meses e não queria muita gente! Usei seus brinquedos na decoração, fiz bolo, docinhos, escovinhas de plástico da minha época como detalhes no doce e contei até com aquele matinho para enrolar bala e fazer um cenário com a torre e o castelo! 

O diferencial foi o figurino que é o que ela me pediu desde o inicio da escolha do tema: a fantasia de Rapunzel com peruca! 

A festa foi na escola, com detalhes em papeis e língua de sogra do Pascal, o camaleãozinho de estimação da Rapunzel no filme Enrolados! Por aqui, é tradicional a lancheira cheia de doces numa sacola generosa!

Foi um sucesso!
De presente e junto com os enviados de BH, fiz um café da manhã inesquecível em que ela seguia um fio assim como a Elsa fez para Anna, colocando uma placa com o nome de quem mandou o presente em cada ponto! Foi lindo e emocionante! 

Para a festinha, trouxe elementos do filme para a decoração:

Frigideira
Sol
Lanternas
pascal
Escola de cabelo
Castelo
Torre

Veja tudo em alguns cliques:

 Festa Rapunzel a moda antiga!