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segunda-feira, 29 de outubro de 2018

Você conhece a Dança Materna?


Nós amamos nossos filhos, fato! Mas isso não nos impede de querer ficar longe deles 5 minutinhos, de ter um tempo só para nós.
Eu, como mãe de duas, as vezes preciso de sossego (o que ainda não foi possível desde que a Maria nasceu, rs).

Então, quando Maria tinha 3 meses conheci a Dança Materna.
Sim, eu queria ter um momento pra mim e eu tive, mas de uma forma diferente: conectada como nunca com a minha filha! Maria e eu tivemos um momento único, relaxante, proveitoso, divertido. Senti todo o amor do mundo por uma pessoinha tão pequena, tudo canalizado naquele momento.

Maria com 6 meses

segunda-feira, 10 de setembro de 2018

sexta-feira, 11 de maio de 2018

terça-feira, 12 de maio de 2015

Sorteio Aula da Dança Materna

Nosso sorteio de hoje é muito especial! Eu e a Aline embarcamos em um projeto muito bacana que se chama Dança Materna! A Aline, em Resende-RJ, e eu, em Belo Horizonte. A Dança Materna é um projeto no qual as alunas são mamães, e como pares perfeitos, suas crianças! Pais também são bem-vindos nas aulas. Neste post contamos tudo sobre a Dança Materna!

Créditos foto: Milena Gomes

sexta-feira, 24 de abril de 2015

O que é a Dança Materna?

Já falamos sobre a Dança Materna aqui e em nossas redes sociais.
Eu e a Helô nos encantamos por esse trabalho pioneiro no Brasil!



Quer entender mais sobre a Dança Materna? Fiz umas perguntinhas para a fisioterapeuta Sofia Menz que fez o curso da Dança Materna e trouxe para Resende esse trabalho lindo da bailarina Tatiana Tardioli. Vamos lá:

 

Aline- O que é a Dança Materna?

Sofia- A Dança Materna é um trabalho, pioneiro no Brasil, desenvolvido pela Bailarina Tatiana Tardioli.
Seu projeto iniciou em 7 de agosto de 2008, sendo aos poucos composto de três linhas:
Dança Materna para Gestantes
Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes
Dança Materna para Mães e Bebês Andantes



Tem o objetivo de designar atenção integral à Mãe e ao Bebê, desde a gestação até os três anos de vida.
Resende pode desfrutar da Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes, sendo que até o final do ano às Gestantes poderão desfrutar desse belo projeto.





Aline- O que devemos analisar quando procurarmos uma atividade para fazer com nossos bebês? 

Sofia- Quando for escolher uma atividade com o seu bebê, é importante observar:
O ambiente que será realizada essa atividade quanto ao som, a luminosidade, a segurança do local.
Lembrar que o bebê é um indivíduo e não um acessório de peso. 
Levar em consideração a idade desse bebê, o carregamento usado e as necessidades pessoais dele.
O nível de conhecimento dos responsáveis envolvido na atividade sobre o universo dessa Mãe e Bebê.





Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para o bebê? 

Sofia- Traz o conforto do balanço na dança, a proximidade com a mãe, o relaxamento, a interação com outros bebês, desfruta de um ambiente onde a amamentação é incentivada.

 



Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para a mamãe? 

Sofia- Retorno à vida social depois do parto, a otimização da redução do peso, reeducação corporal quanto refletir sobre o carregamento e a posição de amamentar. O mútuo-conhecimento entre mãe e filho. A troca entre mulheres que vivenciam o mesmo momento.


 
 

Aline- Pais podem fazer a Dança Materna? 

Sofia-Os Pais são sempre bem-vindos para fazer parte dessa vivência.


 


Aline- Quando o bebê pode iniciar a Dança Materna? 

Sofia- O projeto da Dança Materna é indicado para mães com bebês a partir de 1 mês para as que tiveram parto fisiológico (vulgo Normal) e 1 mês e meio para as que tiveram cesariana.




A Tatiana Tardioli forma professoras no método que vem se espalhando pelo Brasil. Para saber mais sobre as próximas turmas de formação visite a página Dança Materna ou o site www.dancamaterna.com.br .




Gostaram? Dá uma olhadinha lá na página Dança Materna. Quem sabe não tem uma professora aí, bem pertinho de você! Realiza outra atividade com seu bebê? Recomenda? Conta pra gente!


Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com
















quinta-feira, 2 de abril de 2015

Dança Materna em clima de Páscoa #casaútero

Aqui em Resende, RJ, entramos no clima da Páscoa ontem na #casaútero com a Dança Materna.
Os bebês e mamães corujas amaram o cenário e orelhinhas elaborados pela Sofia, nossa  anja e professora de aula da Dança Materna e pilates.





Quando já estava tudo ótimo, eis que somos presenteadas com uma santa bolinha de tênis, num saquinho mimoso com balas de chocolates. Porque santa bolinha? É a responsável por nosso relaxamento antes da aula começar. Delícia!!! Mas isso merece um outro post.



Para as mamães da Casa Útero, dica do #mamãesortuda: Pegue a foto de coelhinho e transforme num lindo cartão! Passo a passo aqui




Vamos as fotos da Páscoa na Casa Útero? #amamãecorujapira





















Gostaram? Vou postar muito sobre a Dança Materna para vocês! Para as amigas de BH #keepcalm a Dança Materna vem aí! Depois conta para gente como foi a sua Páscoa: 
mamaesortuda@gmail.com.

Beijos

Aline Caldas