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terça-feira, 19 de janeiro de 2016

segunda-feira, 18 de janeiro de 2016

Nem melhor, nem pior: Tem uma idade ideal para ser mãe?


Amigas se encontram e chovem um milhão de assuntos. Quando se tem um grupo que vive momentos diferentes da vida é que a coisa fica mais interessante e nos faz refletir. Vim para Belo Horizonte no início de dezembro e desde então tenho encontrado amigas daqui e dali. Foi unânime o assunto sobre a idade certa para ser mãe. Em meio as perguntas da rotina e a curiosidade de como sua vida fica após a maternidade. Há aquelas que são mães e te ajudam a contar sobre o mundo do lado de cá e demonstrar que as individualidades continuam daqui.

segunda-feira, 28 de setembro de 2015

Repost: Ensaio Gestante Aline

Esse é um "repost" do Noiva Sortuda, na coluna  "Mamãe Sortuda", que esse ano virou o nosso blog. Há um pouco mais de um ano trouxe para vocês algumas fotos do meu primeiro ensaio gestante. Simples, lindo e com um excelente custo benefício. Olha só: 


Mamãe sortuda: Ensaio Gestante Aline



Olá mamães e futuras mamães sortudas!
Fiz o meu ensaio de gestante quando estava com 29 semanas, no 7º mês da gravidez. A fase que a gente está menos inchada do último trimestre e antes do chá da Cecília que foi no início do 8º mês, pois queria as fotos para ajudar na decoração.

No fim das contas não inchei tanto quanto imaginei, mas é muita coisinha para providenciarmos no final e vocês verão que as prioridades serão outras.

Detalhe: Comprei o ensaio no groupon, em uma promoção por R$69,90 com direito a uma troca de roupa e duração de 40 min. Tenho 170 fotos gravadas num CD em alta resolução.. Valeu muitíssimo a pena! Usei para decoração do chá e montei uma revista com as que eu mais gostei.

Aí vão algumas fotos para se inspirarem:


terça-feira, 5 de maio de 2015

Sorteio: Produtos Hinode

Alô #mamãegatona, vamos participar desse sorteio que será todinho para você!



 Kit Joli:

Óleo em Creme: 
Formulado com Manteiga de Cupuaçu, amacia a pele deixando um toque aveludado e perfumação agradável.

Óleo Perfumado: 
Suaves e emoliente, formulado com vitamina E e ativos das sementes e frutas brasileiras. Joli amacia a pele deixando um toque sedoso e com um perfume agradável, tornando seu banho um momento de prazer.

Espuma para Banho:
Limpa e amacia a delicada pele do seu corpo. Joli Espuma de Banho – Avelã é ideal para o banho diário ou de imersão. Proporciona suave perfume na pele.

 Corps Lignea:

Gel especificamente desenvolvido para auxiliar na queima de gorduras localizadas. 

Corps Lignea – Gel Massageador contém Cânfora e Mentol, que produzem uma agradável sensação de frescor e calor ao mesmo tempo. Esta combinação sinérgica de Cânfora e Mentol, também é responsável pela melhora da vasodilatação periférica e ativa a drenagem das toxinas.

De fácil aplicação, pode ser deixado na pele sem engordurar o tecido da roupa. Ideal para trabalhos estéticos, no combate a gordura localizada, e remodelação corporal, sem massagem energética.

Benefícios: Auxilia na queima de gorduras localizadas.

 Traduções Gold 14:

Traduções Gold Feminino. O seu perfume predileto com 23% de concentração e performance. Sinta-se especial. Sinta-se você. Tipo Amadeirado com aroma moderado. Concorrente: Lady Million.

Fonte da descrição dos produtos aqui .

Para participar é simples:

 Curta  Mamãe Sortuda .
 Marque três amigas na publicação oficial no facebook da Mamãe Sortuda!
 Cadastre-se no Sortei.me: aqui . 
 O sorteio será dia: 31/05/2015
 A data de envio será combinada inbox na página Mamãe Sortuda.
 O prêmio deverá ser utilizado até dia 15/06/2015.
 Válido para todo Brasil.


Beijos



Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com

segunda-feira, 27 de abril de 2015

Uma heroína, conhecida como mamãe!

Para iniciar o nosso Especial Dia das Mães: Qualquer semelhança não é mera coincidência:

Estamos Grávidas! Planejado ou não nosso desafio começa aí: descobrimos que enjoar é suportável; que nosso corpo é extremamente elástico para esticar, e esperamos do fundo de nossos corações que ele seja tão bom para o oposto; que dormir sentada nas últimas semanas sentindo uma coisinha na costela não é nada perto do calafrio ao pensar na hora do parto.



sexta-feira, 24 de abril de 2015

O que é a Dança Materna?

Já falamos sobre a Dança Materna aqui e em nossas redes sociais.
Eu e a Helô nos encantamos por esse trabalho pioneiro no Brasil!



Quer entender mais sobre a Dança Materna? Fiz umas perguntinhas para a fisioterapeuta Sofia Menz que fez o curso da Dança Materna e trouxe para Resende esse trabalho lindo da bailarina Tatiana Tardioli. Vamos lá:

 

Aline- O que é a Dança Materna?

Sofia- A Dança Materna é um trabalho, pioneiro no Brasil, desenvolvido pela Bailarina Tatiana Tardioli.
Seu projeto iniciou em 7 de agosto de 2008, sendo aos poucos composto de três linhas:
Dança Materna para Gestantes
Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes
Dança Materna para Mães e Bebês Andantes



Tem o objetivo de designar atenção integral à Mãe e ao Bebê, desde a gestação até os três anos de vida.
Resende pode desfrutar da Dança Materna para Mães e Bebês de Colo e Engatinhantes, sendo que até o final do ano às Gestantes poderão desfrutar desse belo projeto.





Aline- O que devemos analisar quando procurarmos uma atividade para fazer com nossos bebês? 

Sofia- Quando for escolher uma atividade com o seu bebê, é importante observar:
O ambiente que será realizada essa atividade quanto ao som, a luminosidade, a segurança do local.
Lembrar que o bebê é um indivíduo e não um acessório de peso. 
Levar em consideração a idade desse bebê, o carregamento usado e as necessidades pessoais dele.
O nível de conhecimento dos responsáveis envolvido na atividade sobre o universo dessa Mãe e Bebê.





Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para o bebê? 

Sofia- Traz o conforto do balanço na dança, a proximidade com a mãe, o relaxamento, a interação com outros bebês, desfruta de um ambiente onde a amamentação é incentivada.

 



Aline- Quais são os benefícios da Dança Materna para a mamãe? 

Sofia- Retorno à vida social depois do parto, a otimização da redução do peso, reeducação corporal quanto refletir sobre o carregamento e a posição de amamentar. O mútuo-conhecimento entre mãe e filho. A troca entre mulheres que vivenciam o mesmo momento.


 
 

Aline- Pais podem fazer a Dança Materna? 

Sofia-Os Pais são sempre bem-vindos para fazer parte dessa vivência.


 


Aline- Quando o bebê pode iniciar a Dança Materna? 

Sofia- O projeto da Dança Materna é indicado para mães com bebês a partir de 1 mês para as que tiveram parto fisiológico (vulgo Normal) e 1 mês e meio para as que tiveram cesariana.




A Tatiana Tardioli forma professoras no método que vem se espalhando pelo Brasil. Para saber mais sobre as próximas turmas de formação visite a página Dança Materna ou o site www.dancamaterna.com.br .




Gostaram? Dá uma olhadinha lá na página Dança Materna. Quem sabe não tem uma professora aí, bem pertinho de você! Realiza outra atividade com seu bebê? Recomenda? Conta pra gente!


Aline Caldas Viterbo
contato@mamaesortuda.com
















quarta-feira, 15 de abril de 2015

Mamãe gatona: Maquiagem

OIE!
Como boa maquiadora que sou, não poderia deixar de falar isso aqui para essas mamães sortudas né?!

Pode usar maquiagem na gravidez Mari? Claro que pode. Não só pode, como deve!
Nosso corpo sofre muitas mudanças e a gente acaba se sentindo meio feia, gordinha, pele oleosa, manchada e etc. E a maquiagem ajuda e muito a corrigir esse defeitinhos e proteger também, porque não?

A maquiagem junto com um protetor solar protege a pele, além do sol, de pequenas sujeiras durante o dia, poeirinhas que a gente não vê e que penetram na pele. Por isso as mulheres árabes e indianas usam muita maquiagem. A poeira lá é intensa e muuito fininha. Assim a pele não sofre muito com a sujeira, né?

Fotos site GNT

Mamães com a pele mais sensível e/ou oleosa, podem optar por produtos minerais, que são mais leves, não contém óleo e nem conservantes e seu principal componente são os minerais.
* Avon, Natura, Mary Kay, Contém 1g e Bare Minerals são algumas marcas que vendem maquiagem mineral. (A minha preferida é a Bare Minerals, rs.)
Produtos sem perfumes também irritam menos a pele, é bom evitar nesse período.
Recomendo usar, base, pó, blush, rímel e batom no dia a dia. Assim que acordar, escovar os dentes e etc, se manqueie um pouco. Tenho certeza, absoluta que imediatamente você irá se sentir mais confortável e linda.

Foto Nanda Terenzi

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015